Пост Марии Поповой (smart_manya) о том, что веганы живут меньше и об их агрессивном поведении
В этом видео подробно разбираю исследование, приведенное нутрициологом Марией - права ли она?
ВЫВОДЫ ВИДЕО
1) Никогда не доверяйте одному источнику в изоляции.
2) Мария ссылается на исследование 1999 года , где один из результатов это 6% увеличение общего риска смерти у веганов. Но это статистически незначимый результат, так как здесь широкий разброс доверительной вероятности вокруг единицы (confidence interval)
3) Приведенное Марией исследование опирается на пять старых анализов, в некоторых из них преимущества веганства в плане общей смертности еще не были явными - хотя например в оксфордском исследовании 1999 года уже был вывод о том что у веганов общая смертность ниже , но по мере сбора и накопления данных сейчас 20 лет спустя у нас намного более ясная картинка, указывающая на корреляцию меньшего употребления ПЖП с повышающейся продолжительностью жизни.
4) Взять новое исследование AHS-2 (тот анализ, на который ссылается Мария, использует его предшественника AHS-1), так вот по новым данным мы видим общая смертность у веганов ниже на 15%.
5) Врач Дэвис Герт, который суммирует результаты исследований в плане предотвращения преждевременной смерти в своей книге протеиноголик, вместо общей смертности предпочитает смотреть на смертность от специфических болезней (как раз таки из-за чрезмерных корректировок), считает это более точным подходом. Если взять два самых больших исследования, включавших в выборку веганов, EPIC и AHS-2, они опираются на многолетний комплексный факторный регрессионный анализ, то увидим, что даже несмотря на чрезмерные корректировки — у веганов риск рака однозначно статистически значимо ниже.
6) Это очень солидная научная база которую предельно трудно подвергнуть сомнению, особенно когда мы знаем механизмы действия. Опасность животного белка механистически доказана Гетероциклическими аминами, гемовым железом, ИГФ1, к этому можно еще прибавить исследования где растительное питание защищает теломеры и даже усиливает их работу, теломеры напрямую связаны с долголетием.
7) Добавить к этому долгожителей со всего мира с минимальным или нулевым употреблением животного белка и вот тогда появится целостная картинка.
Ten Years of Life - Is It a Matter of Choice?
Dan Buettner: Why vegans live 10 years longer
Фотографии со скотобойни
Отчет о воздействии различных сценариев веганства в мире на здоровье населения, окружающую среду и тп
Бесплатная электронная книга “Веган для новичков”
Патреон
Этичная веганская косметика из России 10% скидка ALEXA10
Мой код AirBnB
Фильтр для воды как у меня
Тесты, анализы на дом можно купить со скидкой по коду Alexandravegan10
8 views
465
119
5 months ago 01:06:37 3
✅ Будущее Земли до 2075 года. Говорят Архитекторы Вселенной. Послание получено 12 апреля 2024 года
5 months ago 00:08:48 1
Что скрывает официальная демография России? Главная причина демографического кризиса
5 months ago 00:32:57 1
✅ Как Души приходят на Землю? Бог, Душа, Высшее Я. Космос, Вселенная. 4K
5 months ago 00:11:16 1
ПРОИЗНЕСИТЕ БОЖЕСТВЕННУЮ МОЛИТВУ Теслы – вы не поверите, как быстро она работает
6 months ago 00:40:18 1
✅ Лжецы или Пророки? Как отделить ложь от Истины? - говорит Тёмный Архангел. Бог Душа Дух Космос 4K
6 months ago 00:21:57 1
Паводок в Орске Ложь СМИ. Дамбу съели мыши. Толпа вышла на Комсомольскую площадь с требованиями.
6 months ago 00:40:42 1
✅ Как сохранить Здоровье в Ночь Души ? - говорит Мастер Баланса. Бог, Душа, Дух, Высшее Я Космос. 4K
6 months ago 00:04:16 1
Зачем силач Артур Саксон бухал Пиво? Ядрёная диета Железного Мастера
6 months ago 00:00:45 1
Как оставаться здоровым? Здоровый образ жизни детям. Развивающие мультики для детей и малышей
6 months ago 01:19:35 1
ЗОЖ: правда и ложь / Алексей Водовозов
6 months ago 00:29:38 1
СЕКТА ПРОСВЕТЛЕНИЯ, как не потерять душу в духовности | разоблачение артур сита, ошо, садхгуру, зуев
6 months ago 00:00:58 1
Как избавиться от герпеса? #герпес #иммунитет #зож #shorts
6 months ago 00:30:37 1
✅ Как спасти Мир? - говорит Сверх Душа. Послание принято: 22 марта 2024 года Бог, Душа, Высшее Я. 4K