Рецепт этого легкого салата с индейкой и апельсинами сведет с ума любого, кто просто на него взглянет.
Если вы думали, как бы легкий салат приготовить на обед или ужин, где будет много белка, мало калорий, да еще и апельсины придадут ему фантастический свежий вкус, то этот рецепт для вас.
ИНГРИДИЕНТЫ
▪️150гр филе индейки
▪️50гр рукколы
▪️100гр салата айсберг
▪️50гр адыгейского сыра
▪️2 апельсина (у меня вышло 1.5 штуки, но можно вообще 1 по вкусу)
ЗАПРАВКА
▪️10гр оливкового масла
▪️3гр бальзамического уксуса
▪️капля горчицы
▪️все смешать
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
▪️обжарить индейку и нарезать слайсами
▪️салат айсберг и апельсины нарезать
▪️адыгейский сыр натереть на терке
▪️все высыпать в миску, добавить заправку и размешать
Готовим!
- - -
Поддержать проект можно тут:
👉🏻
Видео про то, как взвешивать масло тут:
👉🏻
- - -
В данный момент мы проводим бесплатный фитнес-лагерь онлайн с тренировками на все тело, растяжкой и заданиями на каждую неделю. Чтобы участвовать
31 view
333
96
6 months ago 00:02:41 1
Вкуснейший САЛАТ С Фасолью. Простой и Вкусный Салат ЗА 10 Минут! Салат С Консервированной Фасолью
6 months ago 00:08:33 1
САМЫЙ БЫСТРЫЙ И ВКУСНЫЙ ПЕРЕКУС - ГОРЯЧИЙ РОЛЛ В ЛАВАШЕ
6 months ago 00:04:20 1
Мука + КИПЯТОК! Тонкий лаваш на сковороде! Армянский лаваш в домашних условиях
6 months ago 00:19:44 1
Не думаю, просто готовлю! ГОТОВЫЕ РЕШЕНИЯ на весь месяц! ПОСТНОЕ МЕНЮ - салаты, пицца, борщ, закуски
6 months ago 00:03:27 1
Чем проще тем вкуснее! Вкусный рулет с фаршем из лаваша! Простой рецепт
6 months ago 00:05:35 1
В магазине больше не покупаю. Майонез за пару минут. Простой рецепт.
6 months ago 00:02:04 1
Салат “ГРЕЧЕСКИЙ“ Классический. Самый ПРОСТОЙ и ВКУСНЫЙ Рецепт Греческого Салата!
6 months ago 00:06:24 1
Идеальная Шарлотка с яблоками 🍏🍎 Яблочный пирог тает во рту! Очень простой и вкусный рецепт
6 months ago 00:02:48 1
Бананово-яблочный смузи | Быстрый. вкусный и полезный завтрак!
6 months ago 00:10:47 1
Обалденная Закуска из КАБАЧКОВ РАЗЛЕТАЕТСЯ ЗА СЕКУНДУ