Пётр Жариков - Backyard, гонка на выбывание. Будет ли рекорд ещё?Как не сдаваться и найти мотивацию
Пётр Жариков - мастер спорта международного класса, тренер, обладатель Кубка России по суточному бегу, победитель Valhalla Race 2023!
Закончилась гонка Biotropika Ultra Trail формата Бакиярд где Пётр стал вторым, - что послужило вкладом для нового рекорда России в этой дисциплине для Ильдара Камалетдинова.
Меньше суток прошло после финиша на момент записи интервью и мы обсудили : “Что помогло ему продержаться 80 часов?“, “Почему он бежал часть дистанции в Crocs?“, “Есть ли вероятность, что не все были “чистые“?, “Какое питание взять на такую гонку и секреты подготовки“
Так же взяли комментарий у его тренера Белослудцева Алексея и спросили: “Ждать ли мировой рекорд нашими ребятами?“
Смотрим!
Тайминг:
00:53 - тизер
54- 2:08 приветствие
2:09 - ожидание и реальность от гонки
3:13 - сильный состав участников / сход Василия Корыткина, Заборский Иван, Ильдар Камалетдинов
5:31 - подготовка к бэкьярд
6:08 - пример интервальной тренировки к гонке
06:50 - личный рекорд на 42,2 км, на 100 км и 24 часа
07:30 - самая сложная гонка это бэкьярд или 24 часа?
8:23 - советы как успешно пройти гонку / фишки / лайфхаки в беге
9:30 - ажиотаж прямого эфира
9:42 - легендарный финиш за 2-3 секунды до окончания лимита
12:01 ошибки во время гонки
12:35 ошибки в подборе обуви для бега на длинные дистанции
12:55 crocs бежал в них? Это было запланировано?
15:32 темп бега во время гонки
16:09 психологическое влияние соперников
16:59 причина окончания гонки
17:02 питание во время гонки
18:45 использование спортивного питания во время бега
20:36 как бороться со сном во время длительных гонок
21:12 Есть ли галлюцинации во время бега?
21:40 как преодолеть боль и найти мотивацию продолжать?
22:12 призовой фонд призеров на миллион рублей
22:43 ждать ли мировой рекорд в бакиярде от Российских бегунов?
23:46 компоненты для Мирового рекорда
25:27 потеря и восстановление физической формы
27:00 участие в беговых стартах до Бэкьярда
27:53 советы для тех, кто хочет принять участие в бэкьярд
30:18 - вопросы от подписчиков
30:30 как уберечь суставы от таких нагрузок?
31:10 прием протеина в повседневной жизни
32:00 все ли спортсмены на гонке были “чистыми“ без допинга?
32:47 как проходит повседневный день?
34:30 совет людям в реализации своей мечты и большой цели
36:20 слова благодарности тренеру Белослудцеву Алексею
39:36 комментарий по подготовке Петра Жарикова от его тренера Белослудцева Алексея
49:49 открытие регистрации на 4-й сверхмарафон “Эверест“ в Санкт-Петербурге 24 часа и 100 км бегом
Социальные сети Петра:
VK:
INS: petr_zharikov93
Социальные сети Анастасии:
🔵Inst:
🔵 VK:
По вопросам сотрудничества и рекламы: @
1 view
39
12
3 months ago 00:52:42 1
Пётр Жариков - Backyard, гонка на выбывание. Будет ли рекорд ещё?Как не сдаваться и найти мотивацию
3 months ago 05:43:22 1
Место встречи изменить нельзя (1979)
3 months ago 01:14:18 1
Ольга Арефьева и Ковчег - Кон-Тики (2004, Russia) [полный альбом]
3 months ago 07:38:23 1
В поисках капитана Гранта (1985) приключения
4 months ago 01:09:27 1
День ангела (1968) драма
4 months ago 01:20:29 1
В знак протеста (1989) драма
4 months ago 02:14:19 1
Сказки старого волшебника (1984) комедия
4 months ago 01:46:56 1
Серые Волки (1993) Политический детектив
4 months ago 01:04:31 1
В поисках капитана Гранта 2 серия (1985)
4 months ago 01:04:40 1
В поисках капитана Гранта 1 серия (1985)
5 months ago 01:26:37 1
Военно-полевой роман (1983) мелодрама
5 months ago 01:24:18 1
СЕРДЦЕ ДРУГА (1966) #вцвете
5 months ago 01:24:18 4
Сердце друга (1966)
5 months ago 01:03:44 1
Гулящие люди - 1 серия (1988)
5 months ago 01:15:40 20
Студия 7 / Studio 7 (Рок-группа, Алма Ата, Казахстан, СССР) - The Best (1982-1986)
7 months ago 01:12:24 1
Война на западном направлении 5 серия (фильм 1990)
7 months ago 01:07:02 1
Война на западном направлении 6 серия (фильм 1990)
7 months ago 01:06:14 1
Война на западном направлении 2 серия (фильм 1990)
7 months ago 01:13:27 1
Война на западном направлении 1 серия (фильм 1990)
7 months ago 00:28:35 4
«Экзотика»: IV фестиваль арт-видео в Санкт-Петербурге
8 months ago 01:36:08 2
Гулящие люди - 3 серия (1988)
8 months ago 01:02:39 2
Гулящие люди - 2 серия (1988)
8 months ago 01:05:11 1
В поисках капитана Гранта 6 серия (1985)
8 months ago 01:12:52 1
Война на западном направлении 4 серия (фильм 1990)