90% людей едят фрукты НЕПРАВИЛЬНО! Как фрукты могут вам навредить
✅ Чек-лист про скрытые сахара в продуктах:
✅ ТГ-канал c ответами на ваши вопросы: JkwNhHI7QMViOTli
✅ Материалы, которые могут быть полезны
✅ Отследить лучшие цены на анализы в вашем городе можно в приложении
В этом видео врач-гастроэнтеролог Ольга Евдокимова расскажет о фруктах и о том, почему 90% людей едят их неправильно. Узнаем, как фрукты могут навредить вашему здоровью, поговорим о проблемах, которые могут возникнуть после употребления фруктов, обсудим различия между фруктозой и сахаром, а также разберемся, какие могут быть последствия от переедания фруктозы. Кроме этого вы узнаете, как правильно выбирать фрукты и как обработать их от пестицидов. Досматривайте ролик до самого конца, чтобы узнать все секреты правильного потребления фруктов!
00:00 Как фрукты могут навредить здоровью
00:48 Почему появляются проблемы после съеденных фруктов
02:07 Как проверить, можете ли вы переварить фрукты
02:44 Чем отличаются фруктоза и сахар
07:25 Последствия переедания фруктозы
08:09 В чем заключается польза фруктов
12:35 Как правильно выбирать фрукты
13:52 Что нужно сделать, чтобы обработать фрукты от пестицидов
15:30 В какое время нужно есть фрукты
1 view
127
72
7 months ago 01:48:26 1
ВИЧ в России / HIV in Russia (Eng & Rus subtitles)
7 months ago 00:40:00 1
Раскрыты подробности гибели Михаила Круга
7 months ago 00:24:41 1
Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице и диастаз — всё из-за ЭТОЙ мышцы
7 months ago 01:11:31 1
“Нас тупо ИСПОЛЬЗОВАЛИ!“ // Украинец про войну, Зеленского, Лукашенко и жизнь в Англии
7 months ago 00:15:18 1
Вот как ОВСЯНКА влияет на организм! 90% людей этого не знают, а зря! Посмотри...
7 months ago 00:57:12 1
ЛЮБИМЫЕ ПЕСНИ СССР ✬ ЗОЛОТЫЕ ХИТЫ 70-80х ✬ ПЕСНИ КОТОРЫЕ ЗНАЮТ ВСЕ ✬
7 months ago 01:40:57 1
Земля - симулятор. Боги - техперсонал. Мы - игроки. Что вообще происходит? — Рада Русских
7 months ago 00:14:14 1
Все для фронта, за счет народа 🤦
7 months ago 00:01:57 1
Регистрация в новый интернет магазин #SuccessTogether через телефон
7 months ago 00:10:01 1
Повестка дня – 23: что делать с врагами народа? И с банками и заводами, которые контролирует враг?
7 months ago 00:28:28 1
Старение мозга. Как сохранить ясность ума до самой старости. Татьяна Черниговская
7 months ago 00:37:43 1
Первые признаки ЗАВИСИМОСТИ, которые не замечают 98% людей. Василий Шуров
7 months ago 00:39:42 1
Еда и алкоголь 90-х. «Ножки Буша», спирт «Рояль», сухие пайки и реки импортного алкоголя
7 months ago 00:05:04 1
НАС 20 МИЛЛИОНОВ, НЕ ВЕРНУВШИХСЯ С ВОЙНЫ!
7 months ago 00:12:15 1
Почему за ней охотились Аненербе и врач Гитлера ? Расторопша – 7 целительных свойств
7 months ago 00:16:10 1
ЛЮДИ В ЧЕРНОМ интересные факты о франшизе (1-4 часть)
7 months ago 00:38:58 1
ВМ 90 - Либрариум 40к - Оффисио Ассасинорум - все об Имперских Ассасинах / Officio Assasinorum