Секрет достижения здоровья с удовольствием. ЗОЖ в кайф

🎁 Участвуйте в бесплатном практикуме “ЗДОРОВЬЕ СЕГОДНЯ?“ по ссылке: 👉 Здоровый образ жизни - это скучно, не вкусно, пресно и вообще не приносит удовольствия. Правда ли это? Нет! Правильно питание может быть очень вкусным, занятия спортом могут нравиться, ложиться рано спать и высыпаться - приятно. Здоровый образ жизни - это скучно, не вкусно, пресно и вообще не приносит удовольствия. Правда ли это? Как сказала Фаина Раневская: “Все, что приносит удовольствие либо вредно, либо не законно, либо аморально“. То есть здоровая жизнь лишена удовольствий. Нет! На самом деле это заблуждение про здоровье. Когда вы действуете в соответствии со своей конституцией - вата доша, питта доша, капха доша - забота о здоровье становится в кайф. Аюрведа вам поможет. Правильно питание может быть очень вкусным, занятия спортом могут нравиться, ложиться рано спать и высыпаться - приятно. 00:00:00 Здоровый образ жизни - не скучно, но приятно • Фаина Раневская считала, что все, что приносит удовольствие, незаконно, аморально или ведет к ожирению. • Многие люди думают, что здоровый образ жизни - это скучно и не приносит радости. 00:01:47 Наслаждение от здорового образа жизни • Когда человек находит то, что подходит ему по его психофизиологической природе, заниматься этим становится легко и приятно. • Аюрведа помогает найти подходящий тип здоровья и питания. 00:03:37 Вкусное и полезное питание • Здоровое питание может быть вкусным и удовлетворяющим чувства. • Можно готовить полезные блюда, используя натуральные ингредиенты, такие как сухофрукты и мед. 00:05:46 Здоровье и возможности • Когда у человека есть здоровье, он может позволить себе больше, чем если бы он был болен. • Здоровье позволяет человеку делать то, что он хочет, даже если это не совсем полезно. 00:07:27 Практикум по здоровому образу жизни • В видео предлагается ссылка на практикум, посвященный здоровому образу жизни. ► Подписывайся на нас в других соцсетях: ► Телеграм kUYaNOGGAtQ0NjAy ► Vk ► Dzen ► Рутуб ► Instagram / ► Тик-ток / Наш сайт с полезными статьями по аюрведе ► , переходи и читай! #школаАюрведы #аюрведа