6 февраля в 18:00 в Рубку ПостНауки придет психолог Илья Плужников. Эфир проведет бизнесмен, соучредитель ПостНауки Роман Авдеев. Вместе они обсудят, как получить от стресса минимум вреда и максимум пользы. Почему именно стресс виноват в том, что барахлит сердце, отказывает память, не хочется секса и жизнь теряет краски? Разбираемся, что вообще такое стресс, как он влияет на нашу жизнь.
Илья Плужников () — кандидат психологических наук, старший научный сотрудник научного центра психического здоровья
- Илья Плужников: «Депрессия — это не просто плохое настроение»
- Нарциссизм
- Проблема личности в нейропсихологии
0:25 Начало
2:22 Что такое стресс?
3:10 Связь стресса и страха
7:20 Концепция стресса
7:50 Что является стрессом?
8:30 Что стресс делает с организмом?
10:00 Какие болезни провоцируют стресс?
11:00 Стрессовые расстройства
13:00 Может ли стресс влиять на гены?
17:10 Стресс в детстве
19:25 Методы борьбы со стрессом
21:00 Как помогает медитация?
24:15 Как современная наука изучает стресс?
26:25 Как человек может контролировать стресс ?
29:23 “Когда искусственны интеллект станет умнее человека?“ совместный мультфильм ПостНауки и Яндекс.Кью
35:50 Основные направления изучения стресса
38:30 Как победить стресс ?
40:40 Маркеры стресса
41:56 Как определить плохой стресс?
43:37 Как сон связан с стрессом ?
46:20 Как секс связан с стрессом ?
49:00 Вопросы от зрителей
49:20 Помогают антидепрессанты от стресса?
49:45 Разница стресса у человека и животных
50:08 Значение стресса в эволюции
50:25 Как бороться ребенку с социофобией ?
50:55 Влияет ли стресс на умственные способности ?
52:29 Информационный стресс
53:38 Существует ли эустресс ?
54:10 Как определить уровень стресса в организме?
55:45 Как найти хорошего психотерапевта?
57:00 Рояль в кустах: Какое открытие в вашей области вы считаете самым значимым?
59:10 До новых встреч!
Все выпуски смотрите здесь —
Поддержать ПостНауку —
Следите за нами в социальных сетях:
VK:
FB:
Twitter:
Одноклассники:
Telegram:
3 views
828
251
6 months ago 00:03:54 1
Би-2 — Бог проклятых
7 months ago 00:06:08 1
Дима Билан — «Острой бритвой» (Премьера клипа, 2023)
7 months ago 02:28:41 2
“Кармэн“. Опера Вялікага тэатра Беларусі
7 months ago 00:08:56 4
Презентация курса. “ПЛОСКОСТОПИЕ“ + массаж стоп и кистей - авторский лечебный курс | Елена Плужник
7 months ago 00:51:45 1
Концерт «МОДУЛЬ//: НЕ НАЙДЕН» . Второе отделение
7 months ago 00:05:26 7
Konstantin Pluzhnikov “Tu vedrai la sventurata“ (Il Pirata, V. Bellini)
8 months ago 01:30:30 1
СТРАСТНАЯ ЛЮБОВНИЦА ИЛИ ЛЮБЯЩАЯ СУПРУГА – ВЫБОР НЕПРОСТ! Сыщицы. ВСЕ Серии. Детективная Мелодрама
8 months ago 00:42:27 4
Музыкальный фильм «Часы Весны». Первая серия.
8 months ago 00:58:26 1
Илья Плужников. Как победить депрессию?
8 months ago 00:04:28 1
Обе-Рек - Сердце (2020)
8 months ago 00:17:58 6
Растяжка поясничных и тазобедренных суставов. Упражнения. Методика Елены Плужник. ЛФК.
8 months ago 01:39:33 1
Зара - концерт в Витебске / Zara - Concert in Vitebsk (2018)
9 months ago 00:02:13 4
Константин Плужников - Чубчик
9 months ago 00:07:16 1
Песня “ЖИТЬ“ на жестовом языке
9 months ago 00:13:10 1
Психическая норма и патология — Илья Плужников / ПостНаука
9 months ago 00:04:11 1
Движение, Жизнь, Энергия или инвалидная коляска в старости? Елена Плужник
9 months ago 01:11:29 1
“Вратарь“. Художественный фильм (Ленфильм, 1936) @SMOTRIM_KULTURA
9 months ago 00:35:42 1
Юристы говорят про обман юрфирм и ошибки клиентов
9 months ago 00:03:31 1
ЯАVЬ & Ёлка – Девочка
9 months ago 00:10:16 3
Презентация курса “Артроз коленных суставов“ - Суставная гимнастика| Тренер ЛФК Елена Плужник
9 months ago 00:04:51 1
Кметъ - Хорс (OFFICIAL MUSIC VIDEO)
9 months ago 00:39:29 1
КАК РАСПОЗНАТЬ АБЬЮЗ И СТАТЬ ЖЕНЩИНОЙ-МУЗОЙ? АССОЛЬ, ЦОЙ, АТЛАС STAND UP, ПСИХОЛОГ ПЛУЖНИКОВ
10 months ago 00:09:02 3
Поможет ли стояние у стены сохранить вам осанку?| Мнение профессионала лфк Елены Плужник
10 months ago 02:18:43 2
КАК ПРОДВИГАТЬ ОНЛАЙН-ОБРАЗОВАНИЕ: МОЩНЫЕ ИДЕИ ДЛЯ ВАШЕГО БИЗНЕСА | Онлайн-конференция eLama