Тренировки с тренером или самостоятельно - что выбрать? Рекомендации от Леонида Швецова

Вы, наверное, ожидаете, что Я начну “топить“ за тренировки с тренером и продавать свои программы, но это не так... Я сам большую часть своей карьеры тренировался самостоятельно. Как тренироваться самостоятельно, чем может помочь тренер и как выбрать хорошего тренера - в этом видео. Занимайся с нами: - Бесплатная пробная неделя программы постановки техники бега: #s=2547499&force=1 - Программа постановки техники бега: - Программа подготовки к 42км: - Видеоанализ техники бега: ТАЙМКОДЫ: [пока недоступны] Социальные сети: TG: VK: Леонид Швецов: — Мастер спорта международного класса, — Двукратный участник Олимпийских игр, — Экс-рекордсмен России в марафонском беге, — Действующий мировой рекордсмен в ультрамарафоне на 90 км, — Высшее медицинское образование по специальности “Лечебное дело. Врач ЛФК, физиотерапии и спортивной медицины“