Контроль и доверие. Как найти баланс

Записаться на консультацию: Как найти баланс между доверием и контролем, расслабиться и начать легче жить? В этом видео мы разбираем, что такое контроль, в чем его преимущества и недостатки, и как в итоге снизить уровень напряжения. Тайм-коды: 00:00 Введение 00:20 Что такое контроль 00:48 Преимущества контроля 03:05 Последствия чрезмерного контроля 05:07 Круг контроля 06:33 Моя история 08:28 Что такое доверие 09:29 7 способов снизить контроль 13:13 Основные выводы Еще больше полезного тут: Как научиться доверять жизни 8 легких книг для удовольствия 12 способов обрести спокойствие и снизить тревожность от информационного шума 5 книг о счастье Кинотерапия. 7 фильмов для работы над собой Топ 3 привычки счастливых людей Топ книг по отношениям Топ 5 книг, от которых невозможно оторваться Как разрешить себе радоваться? 5 шагов к уверенности в себе #контроль #доверие #психология Рецепт Счастья по-испански Как найти свое дело Источники женской энергии Медитация на радость