Перейдите по ссылке ► и станьте участником бесплатного онлайн мастер-класса «Восстановление подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе»
Тема сегодняшнего видео - это артроз и велосипед. Мне достаточно часто задают вопрос: “Можно ли кататься на велосипеде при артрозе?”
Кататься на велосипеде при артрозе можно, НО есть противопоказания. Велосипед при артрозе коленного сустава противопоказан в следующих случаях:
1. запущенная, 4-я стадия артроза коленных и тазобедренных суставов
2. если у вас стоит вопрос об операции по замене сустава
3. если сейчас у вас есть боль дискомфорт или другие выраженные симптомы со стороны суставов
4. не было предварительного восстановления через упражнения. Если вы не занимались мышцами ног и таза.
Я велосипед люблю и рекомендую даже при артрозе. Можно ездить на велосипеде при артрозах, но только в том случае, когда нет противопоказаний, и если вы предварительно прошли курс восстановительной гимнастики.
Подписывайтесь на мой Телеграм-канал ►
Добавляйтесь в группы в соцсетях:
Instagram:
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на мой канал!
Поделись с друзьями видео - Артроз: можно ли кататься на велосипеде?Приятного просмотра #александрабонина
#артрозунет
Больше полезных видео по теме:
►4 вредные привычки, вызывающие боль в тазобедренном суставе.
►2 причины возникновения артроза. Профилактика артроза суставов.
►3 ПРОДВИНУТЫХ укрепляющих упражнения при артрозе суставов. Гимнастика при артрозе.
►Когда надо принимать лекарство от артроза коленных и тазобедренных суставов? Как лечить артроз?
►3 укрепляющих упражнения при артрозе суставов. ЛФК для укрепления суставов. Гимнастика при артрозе.
►3 разгрузочных упражнения при артрозе суставов. Лечебная гимнастика при артрозе.
►Помогают ли хондропротекторы ПРИ АРТРОЗЕ суставов? Чем лечить артроз суставов?
►АРТРОЗ и ОСТЕОХОНДРОЗ. Как связаны между собой остеохондроз и артроз суставов ног.
►ХОДЬБА НА КОЛЕНЯХ ПРИ АРТРОЗЕ - полезно ли? Упражнения для коленей.
►КАК ЛЕЧИТЬ АРТРОЗ. Методы лечения артроза. ГИМНАСТИКА ПРИ АРТРОЗЕ.
►3 ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ АРТРОЗА. Артроз коленного и тазобедренного сустава.
►СТЕПЕНИ АРТРОЗА коленного и тазобедренного сустава (стадии). Как лечить артроз на разных стадиях.
►АРТРИТ И АРТРОЗ - в чем разница между этими болезнями суставов. Симптомы артрита и артроза.
►Остеохондроз и велопрогулки: можно ли ездить на велосипеде при остеохондрозе?
►Велосипед и остеохондроз: как подобрать велосипед, чтобы не навредить спине?
1 view
166
40
3 months ago 00:08:35 1
Как избавиться от боли в коленных суставах? Топ-3 упражнений для коленей в домашних условиях
3 months ago 00:11:43 1
Вылечить колени. Супер - упражнение для лечения коленных суставов! Быстрое улучшение. “Скольжение“.
3 months ago 02:02:52 1
Посмотрите реальные шокирующие видео отзывы о продукте VERTERA!
3 months ago 00:09:03 1
Артроз или артрит коленного сустава? Как лечить артроз?Доктор Бубновский рекомендует упражнения 18+
3 months ago 01:50:55 1
Два главных упражнения против сосудистой деменции
3 months ago 00:05:45 1
Как правильно закаляться? Польза метода криотерапии против боли, воспалений и простуды
3 months ago 00:10:01 1
Простое средство для сохранения суставов, которому 200 лет
3 months ago 00:00:39 1
ОДНО упражнение для КОЛЕННЫХ суставов, ОТЁКЕ ног и ВАРИКОЗЕ, при ЗАЩЕМЛЕНИИ СЕДАЛИЩНОГО НЕРВА
3 months ago 00:08:13 1
Хвощ и Спорыш - природный кремний для восстановления костей и хрящевой ткани.
3 months ago 00:20:29 1
Как растворить Камни в Желчном Пузыре и Печени без операции!
3 months ago 01:20:56 1
Упражнения и питание для здоровья суставов и всего позвоночника!
3 months ago 00:17:08 1
Причина боли в пояснице, о которой ВСЕ МОЛЧАТ! Крестцово-подвздошный сустав
3 months ago 01:01:11 1
Полное Восстановление Межпозвоночных Дисков 🍀 Лечебная Музыка для Снятия Боли в Спине и Позвоночнике
3 months ago 00:07:55 1
Упражнения для голеностопного сустава – лечение артроза, артрита и травм голеностопа.
3 months ago 00:03:33 1
Что нельзя делать при артрозе коленных суставов
3 months ago 00:33:47 1
Как ходить при артрозе? Часть 1- Теоретическая [S05E14]
3 months ago 00:46:22 1
Причины болезни суставов: артроз, артрит, хрусты
3 months ago 00:12:55 1
Как убрать боль в колене за 1 раз? Лучший метод лечения артроза в 2024
3 months ago 00:36:38 1
ПЕРЕКОС ТАЗА, БОЛЬ в ПОЯСНИЦЕ, КОКСАРТРОЗ — всё из-за слабости ЭТОЙ мышцы
3 months ago 00:12:52 1
Из-за чего может болеть голеностопный сустав?
3 months ago 00:12:29 1
7 вещей, которые РАЗРУШАЮТ колени! ИЗБЕГАЙ ЭТОГО
3 months ago 00:17:50 1
ФИЗЕТИН: более эффективный “брат“ кверцетина. Как помогает от рака, старения, остеопороза и др.