Польза массажного мяча. Как использовать массажный мяч. Боли в пояснице. Боли в стопе, шее.

Неоценимая польза массажного мяча. Простые техники, которые можно использовать в домашних условиях и которые действительно помогают для профилактики или при болях в пояснице, шее, а также при плоскостопии (о чем я забыл упомянуть в видео). Напомню что мяч должен быть ОБЯЗАТЕЛЬНО твердым (пластмассовым), а не игрушечным резиновым. Те мячики которые продаются в зоомагазинах не подходят! МОИ СОЦСЕТИ: Поддержка канала: Банковская карта (гривна) 5168745302984163 Банковская карта Ideal (ЕВРО) NL59INGB0389799181 Биткоин кошелек: 1KG6bGA9g84BmiFzj8pJ1RgERkY3mCpvZQ XRP кошелек: rHcFoo6a9qT5NHiVn1THQRhsEGcxtYCV4d TAG:2701598717