Jakie BADANIA zrobić przed WIZYTĄ u DIETETYKA? Jak się do nich PRZYGOTOWAĆ? | Sports-Med
Jakie badania zrobić przed wizytą u dietetyka? Jak się do nich przygotować? Na te pytania poznasz odpowiedzi w dzisiejszym odcinku.
Powiemy o tym, co jeść na kolację przed badaniami oraz kiedy nie należy robić badań.
Omówimy również kwestię suplementacji oraz wpływu hormonów na wyniki badań.
Wspomnimy o tym, do której godziny należy wykonywać badania oraz jakie badania warto robić.
Poruszymy również temat otyłości i jej wpływu na wyniki badań oraz omówimy jakie są normy.
Przedstawimy, jak często robić badania kontrolne oraz te ogólne.
W odcinku podniesiemy kwestię ceny badań oraz powiemy, co robić w sytuacji, gdy wyniki badań są okej, ale dalej źle się czujesz.
Jeśli zastanawiałeś/aś się jakie badania zrobić przed wizytą u dietetyka i jak się w ogóle do nich przygotować to jesteś we właściwym miejscu, bo mamy dla Ciebie odpowiedź.
Sylwester i Wiktoria
🎙️ Audiokurs “Od Pizdeusa do Zeusa“:
➡️ Obsługa dietetyczna:
🎧 Podcast “Dieta bez Stresu“:
📷 Instagram Sports-Med:
📖 E-BOOK’I:
🍴 Jadłospisy:
🥼
_________________________________________
00:00 Jakie badania zrobić przed wizytą u dietetyka? Jak się do nich przygotować?
00:24 Jak się przygotować do badań?
01:49 Co jeść na kolacje przed badaniami?
02:54 Kiedy nie robić badań?
03:55 Suplementacja
04:10 Hormony
04:24 Do której godziny należy wykonywać badania?
05:12 Jakie badania warto robić?
06:31 Otyłość, a złe wyniki badań
07:50 Normy badań
10:24 Jak często robić badania kontrolne?
12:05 Jakie badania robić? Krótkie podsumowanie
15:41 Cena badań
Wyniki badań są okej, ale dalej źle się czuję - co wtedy?
_________________________________________
Linki do badań
🧠
Duży przegląd badań, w których analizowano skutki wykonywania badań przesiewowych (jednorazowych, corocznych lub częstszych). Kontrole stanu zdrowia wiązały się ze zwiększoną wykrywalnością chorób przewlekłych, takich jak depresja i nadciśnienie; częstszym korzystaniem z klinicznych usług profilaktycznych, takich jak badania przesiewowe w kierunku raka jelita grubego i szyjki macicy; oraz poprawą wyników zgłaszanych przez pacjentów, takich jak jakość życia i samoocena stanu zdrowia.
🧠
Wytyczne jak przygotowywać się do badań.
🧠
Analiza jak lekki posiłek wpływa na wyniki badania krwi. Pokazuje, że posiłek zaburza wiele parametrów morfologii krwi, a część pozostaje zmieniona nawet na 4 godziny po posiłku, co pokazuje, że ważne jest zachowanie zasady robienia badań na czczo.
🧠
Analiza wpływu treningów sportowych na parametry badań krwi z wnioskiem, że przed badaniami najlepiej wstrzymać się z ćwiczeniami przez 48 h.
#sportsmed #dietetyk #badania
1 view
27
9
5 months ago 01:29:24 1
Jaki jest klucz do długowieczności? | Kamil Lelonek
5 months ago 01:33:47 1
CHIRURG - Zapobieganie i Leczenie Chorób Naczyniowych, AI w Medycynie | Dr n. med. Grzegorz Borowski
6 months ago 00:30:37 1
Wyleczenie Long COVID plastrami nikotynowymi — wyniki eksperymentu
6 months ago 00:27:46 1
91% więcej ZAWAŁÓW na POSTACH? Analiza badania oraz jak działa propaganda.
6 months ago 00:15:45 1
Witamina D3 nie zadziała, jeżeli brakuje Ci tych 7 składników!
6 months ago 00:11:46 1
ODBUDOWA ŚWIĄTYNI JEROZOLIMSKIEJ - KAPŁAN ŻYDOWSKI ZOSTAŁ NAMASZCZONY! #czasyostateczne #żydzi
6 months ago 00:17:37 1
7 powodów dlaczego nie masz OCHOTY na SEKS | Sports-Med
6 months ago 00:16:27 1
➡ 𝐙𝐁𝐑𝐎𝐃𝐍𝐈𝐀 𝐊𝐀𝐓𝐘𝐍́𝐒𝐊𝐀: 𝐰𝐚𝐥𝐤𝐚 𝐨 𝐩𝐫𝐚𝐰𝐝𝐞̨, 𝐰𝐚𝐥𝐤𝐚 𝐨 𝐩𝐚𝐦𝐢𝐞̨𝐜́ – Przystanek Historia odc. 20
6 months ago 00:34:42 5
Te 4 PRODUKTY wyleczyły tysiące osób! Człowiek tylko TO trawi - dr Natasha Campbell-McBride
6 months ago 01:33:58 7
Hitler i Putin na tik-toku. Totalitarna propaganda i nowoczesna media
6 months ago 01:08:40 2
Objawy toksyn i metali ciężkich w ciele. Skąd się biorą? Sposoby na usuwanie toksyn! / Olga Grech
6 months ago 00:15:36 1
Największa MIĘSNA NIEBIESKA STREFA na świecie — kraj z najdłuższą przeciętną długością życia.
6 months ago 00:58:48 1
01 Siedem wielkich prawd o Mateusza 24 - Stephen Bohr - Mateusza 24 [Lektor PL]
6 months ago 00:06:48 1
Colostrum wspiera odporność dzieci! Posłuchaj o najnowszym badaniu.
6 months ago 00:18:22 1
Witamina D3 może być niebezpieczna, jeżeli przyjmujesz ją w ten sposób! Jak przyjmować bezpiecznie?
6 months ago 00:17:17 1
Zwalcz WYSOKI CUKIER tym ŚWIATŁEM — protokół obniżenia glukozy