Причины засорения организма. Какие продукты полезны для его чистки? Питьевой режим и упражнения

🔔 Все адреса медицинских центров доктора Бубновского: Тема этого видеоролика касается абсолютно каждого человека, потому что в любом организме со временем накапливаются продукты распада. В этой лекции я расскажу про причины засорения организма. Одной из причин является обезвоживание, и в видеоролике я объясню, почему так важно соблюдать питьевой режим, дам советы, сколько литров жидкости нужно выпивать в день. Вы узнаете, какие упражнения помогут справиться с проблемой зашлакованности организма, и какие продукты полезны для его чистки. Если человек не знает, как очищать себя от продуктов распада, то он с каждым годом становится все более больным. Поэтому обязательно досмотрите этот видеоролик до конца, чтобы как можно дольше оставаться здоровым. ⚡️НАВИГАЦИЯ ПО ВИДЕО: 0:00 Причины засорения организма 2:00 Дегидратация 3:40 Важно пить воду во время упражнений 4:25 Питьевой режим 6:30 Овощи 6:5