ЖАРИМ ОКУНЯ С ЧЕШУЁЙ, пополняем кальций в организме.

Мы всегда выкидываем мелкого окуня, так как его очень тяжело чистить и мяса в нем на первый взгляд очень мало. Но мы сильно ошибались, посмотрите как я его очень легко чищу и я не снимаю чешую, так как она нам дает не только превосходный вкус, но и пополняет наш организм ценным кальцием, а с витамином Д, кальций полностью усваивается нашим организмом. Мои группы в социалках, тут можем общаться и делиться фото. Всегда и всем отвечаю на вопросы в личных сообщениях 🙏 Группа в ВК: Группа в ОК: