Информационно-практический курс медитации.
Знания и навыки, которые студенты получают во время обучения:
- Помогают управлять стрессом
- Убирают тяжесть и туманность в сознании
- Значительно улучшают концентрацию внимания и память
- Повышают стрессоустойчивость и адаптивность организма
Подробная информация:
Этот видеокурс состоит из 20 уроков, где вы освоите 5 методов медитации и сможете подобрать для себя наиболее лёгкую и подходящую технику.
Курс полностью онлайн. Заниматься можно в удобное для себя время.
Идея этого канала помочь людям стать более здоровыми, сознательными и счастливыми
Информация о преподавателе:
Кирилл Ржаной
• Профессиональный преподаватель хатха-йоги и медитации.
• Основатель Московского Университета Йоги и сети йога-центров.
• Опыт практики йоги 20 лет.
• С 2010 года обучает преподавателей йоги.
• Клинический психолог. Психотерапевт.
• Ведущий специалист Школы психосоматического здоровья.
• С 2008 года проводит тематические семинары и тренинги по всему миру.
• Провёл более 800 учебных программ.
• Регулярный спикер конференций и тематических форумов по йоге и психологии.
Присоелиняйтесь к нашим учебным программам:
Легкий старт
Йога нидра
5 балансирующих медитаций
Курс преподавателей йоги
Ближайшие йога туры:
Инстаграм:
Вк:
Фейсбук:
Телеграм канал:
a5-TsgkC_mkyNjdl
Мы не ищем счастья и спокойствия во внешнем мире, мы создаем его сами через практику.
1 view
235
92
6 months ago 01:33:07 1
ПУТЬ СПАСЕНИЯ В 21 ВЕКЕ. Архимандрит Мелхиседек (Артюхин) и Виталий Заболотный
6 months ago 00:07:37 1
КАКИХ витаминов вам не хватает? 16 способов узнать ✅
6 months ago 00:10:56 1
Самый дурацкий ход США и Британии! Запад с удвоенной силой давит на Грузию
6 months ago 00:18:28 1
Как ПАНЕЛЬКА стала символом нашей музыки
6 months ago 00:37:57 1
Трансгуманизм. “Во славу Дьявола“.
6 months ago 00:00:00 1
Grounded - Эксклюзив MIcrosoft и XBOX на Nintendo Switch
6 months ago 00:20:40 1
Каково это - умирать?
6 months ago 00:23:54 1
УРБАНИСТИКА | Кем работать в городе? | Факультет городского и регионального развития ВШЭ
6 months ago 00:00:00 1
Стрим-обзор образовательного курса Кинолог-Pro
6 months ago 00:58:23 1
Лев Клыков: Что ждёт Россию в ближайшие 5 лет? Об интуиции, психоделиках и демонах среди нас.
6 months ago 00:00:27 1
Как Выглядит Девятки (9, 18, 27 числа рождения) | Задайте Ваш вопрос в ТГ: alex_kapustin_keyto
6 months ago 00:12:49 1
Что может твое подсознание? Как выйти из боли прошлого
6 months ago 01:02:46 1
Как хранить деньги: в рублях, валюте, под матрасом. Бесплатный вебинар Учебника Т—Ж
6 months ago 00:23:51 1
10 упражнений для лечения шейного остеохондроза | Йога для шеи | Йогатерапия
6 months ago 00:46:52 1
Цена прошлого | Серия 1
6 months ago 01:25:14 1
Тонкий план. Секреты реализаций
6 months ago 01:27:42 1
Самый удивительный человек, которого вы когда-либо видели — Бронислав Виногродский
6 months ago 00:00:38 1
2 ОВОЩА для желчного пузыря #питание #желчныйпузырь #запор
6 months ago 00:11:41 1
Как моделировать колонны и плиты в ЛИРА-САПР | Проектирование зданий | Разработка КЖ
6 months ago 02:26:11 1
Полная история ДОКТОРА КТО | От Первого до Пятнадцатого Доктора
6 months ago 00:00:31 1
Склонны к психическим расстройствам (по дате рождения) Цифровая психология
6 months ago 00:54:02 1
Alone in the Dark - Карнби сходит с ума #8
6 months ago 00:21:04 1
ВОЗДУХ. Как вернуть свою продуктивность
6 months ago 01:47:50 1
Виталий Сундаков.«Родина. Отечество. Патриотизм. Служение. От Великой Руси к Великой России» на ВДНХ