Нежная авторская версия знаменитой закуски с восточным акцентом, которая давно стала международным блюдом и завоевала весь мир. Для создания хумуса вам понадобятся:
- творожный сливочный сыр Hochland 140 г - 3-4 ст.л
- нут готовый, отварной 300 г
- авокадо 1 шт
- кунжутное масло
- чеснок 3-4 зубчика
- одна веточка кинзы
- кунжутная паста тахина или урбеч - 1 ст.л
- сок одной-двух долек лимона
- семена подсолнуха
- хлопья чилийского перца
- микрозелень для декора
- зира по вкусу
- соль по вкусу
В блендере смешать нут, очищенный авокадо, творожный сыр, масло,
кунжутную пасту, чеснок, листики кинзы, зиру, сок лимона и соль по вкусу.
Пробить все в блендере до однородного состояния. Выложить хумус в
тарелку, красиво разровнять. Украсить хумус горошком нута, семечками, кунжутным маслом, микрозеленью и хлопьями чили. Подавать с теплыми лепешками пита.
1 view
4411
1477
5 months ago 00:02:56 1
Хумус с куркумой. Ароматная закуска для сытного перекуса.
5 months ago 00:01:00 1
Битые огурцы #shorts
5 months ago 00:07:50 1
Санкт Петербург (старые фотографии)
5 months ago 00:06:15 1
ПОСТНОЕ МЕНЮ из 4 х потрясающих блюд без мяса, рыбы, яиц и молочных продуктов!
5 months ago 00:13:26 1
Бомбическая ЧИАБАТТА БЕЗ ЗАМЕСА! Получится у каждого! Всё-таки 20 г Соли!!!
5 months ago 00:19:41 1
МЕНЮ на Любой Праздник! Мой ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ: горячее, закуски и салаты!
5 months ago 00:04:48 8
Старый Архангельск в цвете. Смольный Буян (1/3). Ледовая переправа на Левый берег
5 months ago 00:05:13 1
Главная причина лишнего веса у детей. Топ-7 самых вредных перекусов.
5 months ago 00:03:19 1
Gaudeamus (Гаудеамус) - гимн студентов - 7 куплетов - исполнение, текст, транскрипция
5 months ago 00:49:34 1
ANDRMIT - Line Up & Humus bar HB Elena Montano (minimal tech Mix)
5 months ago 00:29:44 1
Конопля в сельском хозяйстве. Кто и Зачем ее запрещал? Как заработать на культуре сегодня. Своя еда
5 months ago 00:31:21 2
Кто разрушил Мегалиты Выборга? Выборгский гром 1495 года.
5 months ago 00:01:00 1
Тортилья из 3-х ингредиентов, из красной чечевицы | без глютена, без муки, веган
5 months ago 00:17:24 1
я всю неделю готовила ЗАВТРАКИ по рецептам из тиктока
5 months ago 00:31:27 1
КАК мой муж СКИНУЛ 26 кг?! 💫 ЧИСТКА + 15 РЕЦЕПТОВ
5 months ago 00:45:19 1
ANDRMIT - Line Up & Humus bar (Progressive house Mix)
5 months ago 01:29:06 1
Hubu nám zavře plukovník, Rakušanův humus a vzhůru na Východ s Fialou, lež vítězí! | Petr Holec #178
5 months ago 00:10:42 1
Как ПРАВИЛЬНО приготовить ХУМУС? Еврейская кухня! РЕЦЕПТ от Ильи Лазерсона
5 months ago 00:24:12 1
Asmr медитация, музыка народов севера, Россия, Якутия (инструменты: хомус, варган) слушаем звучание!
5 months ago 00:54:42 1
Хумус против климакса? Как ввести в рацион овощи? Делимся рецептами
6 months ago 00:04:01 1
НУТ С МЯСОМ. Турецкая кухня / Блюда из нута
6 months ago 00:01:26 1
МАРОККАНСКИЙ ЖАРЕНЫЙ ХУМУС ИЗ ТЫКВЫ | Гордон Рамзи (АВТОПЕРЕВОД)
6 months ago 00:02:41 1
«ДЕТСАДОВСКОЕ». Автор — Максим Шингаркин
6 months ago 00:35:00 1
Аркадий Мил-Ман | Цви Зильбер: Кому жить - заложникам или ХАМАСУ?