Біг як спосіб життя |

Найкращою легкоатлеткою листопада в Україні стала наша землячка Валентина Ковальська.Таке рішення 4 грудня голосуванням прийняли експерти, вболівальники та представники ЗМІ. Звання Валентині принесла перемога на чемпіонаті світу з 48-годинного бігу на біговій доріжці з найвищими світовими досягненнями в історії - 339 км. Про це повідомив офіційний сайт Федерації легкої атлетики України. Що мотивує людей бігати на довгі та наддовгі дистанції? Чому заняття бігом стають дедалі популярнішими? Як біг допомогає долати постковідну депресію? З чого треба починати заняття бігом? Про це у програмі «Радіодень». Гості студії: найкраща легкоатлетка листопада 2021 року, ультрамарафонка Валентина Ковальська та тренер, ультрамарафонець Сергій Ян.