Небольшая тренировка с сэндбэгом. 3 раунда на время. 10 отжиманий, 10 тяг сэндбэга к животу, 10 отжиманий, 10 тяг сумо сэндбэга к подбородку, 10 приседаний с сэндбэгом на плечах, 10 русских твистов. Мое время 6:29. Попробовал сделать самостоятельную тренировку с сэндбэгом.
4 views
2864
1138
1 week ago 00:00:16 1
Наработка: боковые удары! #MMA
1 week ago 00:48:03 1
Жим штанги стоя: заруба качка, кроссфитера и тяжелоатлета
1 week ago 00:00:15 1
Что, первоначально важнее: борьба или ударка?😎 #воспитание #воспитаниедетей #спорт
1 week ago 00:14:05 1
Что такое кроссфит? / Татьяна Шелехова на ПостНауке
1 week ago 00:06:54 1
45 УПРАЖНЕНИЙ НА КООРДИНАЦИОННОЙ ЛЕСТНИЦЕ | Координация, ловкость, упражнения для ног
1 week ago 00:00:00 1
упражнения на #кор на турнике @m40r_workout
1 week ago 00:04:46 3
Straumann® Pro Arch
1 week ago 00:13:17 81
330 кг сани (кроссфит) 70 метров
1 week ago 00:25:05 21
Кроссфит: подготовка от профессионалов | Знай себе цену (2024)
1 week ago 00:00:16 1
Отжимайтесь! Чем больше, - тем лучше!💪
1 week ago 00:00:19 1
ВЕНТИЛЯТОР МОБИЛЬНЫЙ DHZ, ДЛЯ ТРЕНАЖЕРНОГО И КРОССФИТ ЗАЛА
1 week ago 00:00:53 1.1K
Розыгрыш абонемента на 12 месяцев ДР клуба
2 weeks ago 00:00:17 1
Акробатика, - важная основа борьбы! #MMA (часть 2).
2 weeks ago 00:17:10 1
Как ИЗБАВИТЬСЯ от БОЛЕЙ после тренировки ≡ Ролик массажный (фоам роллер)
2 weeks ago 00:03:54 2.2K
Сюжет. Открытие проекта «Территория спорта. Фитнес и кроссфит». Осень 2024 - Весна 2025 ()
2 weeks ago 00:09:27 33
МОИ СИЛОВЫЕ В WORKOUT!🔥/ Заруба с другом в ВОРКАУТ!? 💪/ Проверка силовых!
2 weeks ago 00:00:59 1
Электричества нет на 2 дня, кроссфит поможет зарядиться #ейск #азовскоеморе #жизньнаюге
2 weeks ago 00:38:51 1
Правила построения функциональной тренировки
1 week ago 00:00:39 388
«Территория спорта. Фитнес и кроссфит». Как давно и почему занимаетесь спортом? Хачатрян БАрис
2 weeks ago 00:00:30 304
«Территория спорта. Фитнес и кроссфит». Почему ходишь на тренировки. Дана
2 weeks ago 00:00:40 779
«Территория спорта. Фитнес и кроссфит». Про фитнес и кроссфит. Максим и Мила
2 weeks ago 00:00:16 1
Отработка: партер в #ММА (часть 1).
2 weeks ago 00:00:59 1.7K
«Территория спорта. Фитнес и кроссфит». Как давно занимаетесь спортом? Нани Максим
2 weeks ago 00:09:44 1
ВОРКАУТ 2024 ! 🔥/ Первая тренировка на улице ! Летний сезон 2024 !? 🔥🔥🔥