ИЗБАВЬСЯ ОТ СУТУЛОСТИ РАЗ И НАВСЕГДА || УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ КРАСИВОЙ ОСАНКИ И ЗДОРОВОЙ СПИНЫ
Очень крутой комплекс для осанки!!!
Выполняй каждое упражнение по 15 повторений и спина скажет тебе большое спасибо!!!😍😍😍🙏
Не забывай подписываться на мой канал, впереди очень много полезных тренировок 💪 ставь ❤️ и пиши комментарий какие упражнения для тебя актуальны!!!
Напиши понравиться ли тебе данный комплекс и какие после него ощущения в спине😍 если делать его регулярно, то результат будет потрясающим!!!!
Так же у меня есть телеграмм-канал RILATES Pro Здоровье и Фитнес🔥, где я пишу очень полезные статьи о здоровье, питании, разных заболеваниях опорно-двигательного аппарата и не только…🤓 делюсь с вами очень интересной информацией!!!
Переходи по ссылке:
Буду безумно рада тебе😍🙏💪
До встречи на коврике❣️
1 view
309
103
6 months ago 00:00:57 1
Что такое Страх и Как от него избавиться? - Владимир Епифанцев
6 months ago 00:58:23 1
Лев Клыков: Что ждёт Россию в ближайшие 5 лет? Об интуиции, психоделиках и демонах среди нас.
6 months ago 00:06:30 1
Паразиты Сознания: как избавиться от вредоносных программ, ментальных блоков и как они влияют на вас