Что такое Шот Жизни? | Анти - Выгорание, Усталость, Застой | Франц Вертфоллен

Что делать, если в жизни застой, а когда вы стараетесь что-то изменить, это приводит только к усталости и скату в привычную рутину. В лучшем случае. В худшем — к выгоранию, апатии, и, возможно, разочарованию в себе. Депрессии, что ничего не получится и всё зря. На самом деле, причина этого даже не в выгорании на работе или учёбе, не в отсутствии дисциплины. Симптомы выгорания — это симптомы неправильной работы со своими эмоциями. Симптомы завала “скелетов в шкафу“, которые мешают вам жить и под грузом которых вы никогда не доведёте до конца ни одно важное вам дело. Про новую профессию и иностранный язык можно забыть. От этого груза очень важно избавиться, прежде чем понять, куда поступать, какую профессию выбрать и что делать дальше по жизни. Писатель и философ Франц Вертфоллен объясняет — где и как он достаёт из людей их «скелетов». Что тебе делать и куда идти, чтобы не окаменеть в таком состоянии навсегда. 0:00 — Шот Жизни. Что это и для кого? 0:33 — Пример 1. Студенты. Ка