Чем полезны щелочные воды Легенда Сибири? Рекомендует Диетолог нутрициолог Инна Кононенко
Не устаю говорить про важность 💦 питьевого режима. Мы на 70% состоим из воды! Это один из самых важных компонентов, чтобы обеспечить ваше здоровье и молодость. В этом выпуске видео-блога провела несколько экспериментов, из которых вы увидите преимущества щелочной воды с pH более 8.
☝🏻 Напомню, что наша кровь имеет pH 7,14, то есть щелочную. Организм всегда стремиться к равновесию, если кровь станет кислой, то это верная смерть. Поэтому организм начинает использовать все источники щёлочки, которые у него есть. Кальций помогает восстановить наш pH крови как скорая помощь.
Какие продукты закисляют наш организм?
🍗 Любой вид мяса или птицы производит в первую очередь мочевую и серную кислоты, нуждающиеся в нейтрализации.
🧀 Сыр также характеризуется повышенной кислотностью, особенно это относится к обезжиренным сырам с высоким содержанием белков.
🌾 Злаковые смещают рН в кислую сторону, еще больше, чем продукты животного происхождения.
1 view
129
19
6 months ago 00:38:46 1
Гнев и злость, хорошие и плохие эмоции. Зачем они нам? | Разговоры о важном
6 months ago 00:15:01 1
Почему важно ВЫГЛЯДЕТЬ БЕДНЫМ
6 months ago 00:56:19 1
ЧЕСТЕР БЕННИНГТОН: Главный демон Linkin Park / Истории кумиров / @MINAEVLIVE
6 months ago 00:06:08 1
Как создать РОБОТА
6 months ago 00:31:23 1
ГЛАВНЫЕ ТРЕНДЫ В ДИЗАЙНЕ КУХНИ И МЕБЕЛИ В 2024 и следующих годах!
6 months ago 00:11:11 1
4 четверть, чтение 3 класс | АУДИО «Собирай по ягодке – наберешь кузовок» Шергин Б.В. | Школа России
6 months ago 01:57:15 1
Как избавиться от старых убеждений? Про лень, инфофастфуд и как помочь мозгу быть эффективнее?
6 months ago 00:46:10 1
Конфликт - это когда выгоднее остаться в противостоянии, чем выйти из него
6 months ago 00:15:10 1
Заменяете сахар фруктами? ВОТ ЧЕМ ОПАСНЫ ФРУКТЫ ДЛЯ ОРГАНИЗМА
6 months ago 00:25:50 1
Техника 100% исполнение желаний. Как я оказалась во Франции. Вышла замуж
6 months ago 00:01:00 1
🔥ТОП 3 ФИЛЬМА - Они ЗАРЯДТ ВАС НА УСПЕХ #shorts
6 months ago 01:42:40 1
Что должно измениться в стране? Наталья Зубаревич про минусы огромных территорий, регионы и власть