Делайте ЭТО упражнение и ноги будут как в 20 лет | Поднимайте ноги вверх каждый день
Упражнение от 100 болезней - поднимайте ноги вверх каждый день!
✅Конструктор Красоты:
Всем привет! Сегодня покажу Вам отличное упражнение не только от варикоза, но и от усталости в ногах, отёчности и даже сердечно-сосудистых заболеваний - позу перевёрнутого действия или простыми словами - упражнение ноги вверх. Я детально покажу, как выполнять это упражнение и объясню, почему оно оказывает настолько чудодейственный эффект на всё тело.
Поднимать ноги вверх у стены, будет особенно полезно, если у Вас малоподвижный или сидячий образ жизни. Выполняйте это упражнение для ног каждый день и результат Вас удивит!
0:00 Упражнение ноги вверх
1:06 Начинаем упражнение
4:22 Дополняем упражнение
6:02 Пружиним стоя
7:42 Выводы
✅ Кто ещё не смотрел моё видео: Как омолодить спину за 10 МИНУТ?
Переходите по ссылочке:
🔥 Экспресс интенси
2 views
346
190
7 years ago 00:23:39 139
НЕ ДЕЛАЙТЕ ЭТОГО!
11 years ago 00:04:33 28
Делай это
7 years ago 00:03:19 375
НИКОГДА НЕ ДЕЛАЙТЕ ЭТО ПОСЛЕ ЕДЫ
6 months ago 00:14:34 1
У ВАС ПЛОХАЯ МАТКА? ДЕЛАЙТЕ ЭТО
6 months ago 00:03:18 15
Это Вас погубит! Никогда не делайте эти прививки
4 years ago 00:10:58 476
САМАЯ ЗАПРЕЩЕННАЯ САМОДЕЛКА! НЕ ДЕЛАЙТЕ ЭТО!
5 years ago 00:10:06 33
Делайте Это Каждый День | ПРОСТО ПОПРОБУЙТЕ СДЕЛАТЬ ЭТО!
11 years ago 00:05:51 74
как это делает Фобс
4 years ago 00:11:08 850
Как они это делают. Ошейник...
7 years ago 00:05:53 896
BLIZZARD, НЕ ДЕЛАЙТЕ ЭТОГО!
4 years ago 00:05:47 4
Не делайте это со смартфонами
8 months ago 00:12:18 1
Делайте Это после Пробуждения
8 months ago 00:03:26 1
Не делайте этого
4 years ago 00:07:43 16
Подкормка пионов. Делайте это правильно!
6 years ago 00:14:04 1.1K
Делайте ЭТО перед КАЖДОЙ тренировкой! (ДЛЯ РЕАЛЬНЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ)
9 years ago 00:03:05 399
Это видео тронула миллионы сердец ,Просто делайте добро
6 years ago 00:11:53 200
Делайте эти 3 вещи КАЖДОЕ утро!
6 years ago 00:13:41 108
НЕ делайте ЭТОГО перед тренировкой!
1 year ago 00:12:59 2
НЕ ХОТИТЕ стареть? ДЕЛАЙТЕ ЭТО!
5 years ago 00:05:27 18
Не делайте этого.
6 years ago 00:04:53 61
Лечение псориаза | Делайте это КАЖДЫЙ ДЕНЬ
5 years ago 00:06:43 99
Черная хна. НИКОГДА не делайте это
3 years ago 00:03:23 1
Делайте это сегодня
4 years ago 00:03:26 52
Делайте Это в Первые Минуты Вашего Дня! (Научно Доказано)