Разогрейся со мной: Три упражнения для начала тренировки
Разогревайся вместе со мной! Начнем с «мельницы», наклоняясь к стопе – 20 повторений. Затем баланс на одной ноге, руки в стороны. Завершим легкими перепрыжками с наклонами, похожими на «мельницу». Выполните эти упражнения, и вы разогреетесь отлично! Подпишитесь, чтобы тренироваться вместе!
1 view
20
5
1 month ago 00:00:00 1
vs RGG Junior | Standoff 2 EPIC Academy: Season 5 | group stage | day 1
1 month ago 00:00:00 1
[Warframe] Стрим ПОМОЩЬ НОВИЧКАМ. Играю со зрителями, общение, ПЛАТИНА, фарм, розыгрыши. [Vtuber]
1 month ago 00:00:00 1
ТАНКИ НА ЗАКАЗ + ЗАКАЗ МУЗЫКИ - РОЗЫГРЫШ ГОЛДЫ
1 month ago 00:02:31 1
Методика преподавания современных направлений в хореографии. Мария Кейхель (г. Санкт-Петербург)
1 month ago 00:00:00 1
История еды: Драники - картофельные оладьи.
1 month ago 00:36:21 1
Рыбалка на карпа и розыгрыш 2ух удилищ NASH
1 month ago 02:18:11 1
Последнее испытание. Боевик. Лучшие фильмы
1 month ago 00:00:19 1
Нет лета без этого сливового пирога ! #сливы #пирог #сливовыйпирог #cake
1 month ago 00:08:12 1
Минутная японская техника, которая сделает ваши глаза моложе
1 month ago 01:29:42 1
ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНАЯ КОМЕДИЯ! БЫВШИЙ 🔥 НА РЕАЛЬНЫХ СОБЫТИЯХ! НОВИНКИ 2024 ГОДА!!!
1 month ago 01:08:28 1
#26 Переход в Новый Мир: Кто сможет перейти и Что для этого нужно. Лев Клыков
1 month ago 01:20:21 1
Что выбрать: деньги или любовь? Получи личный прогноз
1 month ago 00:09:36 1
НА ЗОНТЕ С 10 МЕТРОВ | Прыжки в воду с огромной вышки в воду | За 500 и за 10000 рублей
1 month ago 00:00:00 3
💲РОЗЫГРЫШ 1К₽ + 🐵BLACK MYTH WUKONG #18
1 month ago 00:25:01 1
Разогрев перед балетным классом с Марией Хоревой + ИНТЕРВЬЮ
1 month ago 00:00:00 1
Розыгрыши скинов! ❗ Стрим ❤ КС 2 ❗ ❤ CS 2 ❗
1 month ago 03:11:38 1
СЕРИАЛ ШАТУН. ВСЕ СЕРИИ ПОРДЯД 1-4
1 month ago 00:09:28 3
РОЗЫГРЫШ 100 КОРАБЛЕЙ BEHOLDER в War Robots! Тест MAULER с BEHOLDER!
1 month ago 00:14:07 1
Урок второй. Наталья Утева. Балетная разминка и база у станка.
1 month ago 00:43:31 1
Будь ТИШЕ ВСЕХ чтобы ВЫЖИТЬ! ЧЕЛЛЕНДЖ на 50 000 рублей! (feat. Дима Дарти, Ксюша)
1 month ago 00:28:35 1
Михаил Токовинин о Павле Дурове, жизни в Сан-Франциско и Бизнес Молодости. АМОКОНФ, amoCRM
1 month ago 00:00:00 1
Игры от Sinclair Research + РОЗЫГРЫШ “ALIENS: Neoplasma 2“ | ZX Spectrum 128k/Next
1 month ago 00:16:25 1
100КК ЗА МЕСЯЦ на ПЕРЕКУПСТВЕ в GTA 5 RP - БУДНИ ПЕРЕКУПА на MAJESTIC RP
1 month ago 00:17:14 1
ЭТО КОНЕЦ ОХОТЫ за ДОРОГИМ СКИНОМ с КЕЙСА “FLORA MINING“!? (майксго | mycsgo)