7 стоических практик, чтобы СПРАВИТЬСЯ с РАЗОЧАРОВАНИЯМИ | СТОИЦИЗМ
7 стоических практик для преодоления разочарований и обретения внутренней стойкости.
В этом видео мы поделимся семью мощными стоическими практиками, которые помогут вам эффективно справляться с разочарованиями и обрести внутреннюю стойкость и спокойствие.
Здесь вы узнаете о таких практиках, как:
- Сосредоточение на своём круге контроля
- Уменьшение масштаба для обретения перспективы
- Сила настоящего момента
- Аудит и управление желаниями
- Негативная визуализация
- Amor fati - любовь к судьбе
- Memento mori - помни о смертности
Применение этих методик, основанных на учениях Сенеки, Эпиктета и Марка Аврелия, поможет вам с лёгкостью переносить жизненные невзгоды, не теряя внутренней гармонии и покоя. Овладейте этими практиками, чтобы стать эмоционально несокрушимым, подобно истинному стоику!
Ключевые моменты:
00:00 Введение
00:59 Сосредоточьтесь на своем круге контроля
04:11 Уменьшение масштаба для перспективы
07:31 Используйте силу сейчас
10:54 Аудит и управление своими желаниями
14:09 Практикуйте негативную визуализацию
16:52 Амор Фати - любите свою судьбу
20:53 Memento Mori - помните о своей смертности
23:54 Заключение
Подпишитесь на канал @power_stoicism, чтобы не пропустить новые видео о стоицизме и личностном развитии.
Ставьте лайки, делитесь видео с друзьями – вместе мы сделаем мир чуточку мудрее!
👇 Смотрите другие видео о стоицизме от Марка Аврелия, Эпиктета, Сенеки и других 👇
НИКОГДА Не Обсуждайте Эти 10 Тем, Чтобы Жить Стоически | СТОИЦИЗМ
15 стоических уроков, как справляться с неуважением | СТОИЦИЗМ
50 СТОИЧЕСКИХ ПРИНЦИПОВ для изменения жизни | СТОИЦИЗМ
#стоицизм #стоики #цитаты #стоицизмфилософия
1 view
246
80
4 months ago 00:11:41 1
#БлагоВест ✴ ИСТОРИЧЕСКИЙ ВЫБОР ПРОСТОГО “МАЛЕНЬКОГО“ ЧЕЛОВЕКА
4 months ago 00:20:46 1
Шокирующие истории людей из Сенегала | часть 1 | Из воды в вино
4 months ago 00:34:31 1
Екатерина Арман: директор Никиты Джигурды о тайном ДАРЕ и КУПИДОНЕ на коляске|Очень странные истории
4 months ago 00:19:01 1
#QRКОНЦЛАГЕРЬ,ПЕЧАТЬ ЗВЕРЯ ЗАКОНОМ ВМЕСТО ПАСПОРТА,QRаусвайс № 992331-7«Об уникальном QR-идентификат
4 months ago 00:12:05 1
ЖИЗНЬ БЕЗ КОЖИ / жуткая история одного парня
4 months ago 00:02:56 1
Сивков Е., Гуженок Е., Сельгиев А., Мацуненко А. (Квартет, г. Пятигорск)
4 months ago 01:22:07 1
МАРИЯ ПЕВЧИХ: о “Предателях“, олигархии, коммунизме и “работе на Запад“ [подкаст на Вестнике бури]
4 months ago 00:09:04 1
Взгляд со стороны: семья Гительман (матриархат, вредные привычки, абьюз) Конец истории?
4 months ago 00:13:31 1
ИСТОРИЯ ДЖОЙ БОЯ: ПЕРВЫЙ ПИРАТ МИРА ВАН-ПИС | ИМ САМА И ЛЕГЕНДА О ПУСТОМ СТОЛЕТИИ | ван пис 1114
4 months ago 00:02:22 1
Пограничники страны на параде Победы! #парад #9мая
4 months ago 00:43:27 1
Голая вечеринка в Российской Науке
4 months ago 00:20:09 1
Истоки государственности в Великой Степи. Дорога людей
4 months ago 04:50:31 1
⭐ПРАЗДНИЧНЫЙ КОНВОЙ В ЧЕСТЬ 9 МАЯ⭐ EURO TRUCK SIMULATOR 2 []
4 months ago 00:05:10 1
Новая история кранов XCMG
4 months ago 00:10:02 1
Романтическая история ФРЕДА ДЁРСТА: NOOKIE от LIMP BIZKIT.
4 months ago 00:26:54 1
Расширение Земли или русский взгляд на геологическую историю планеты. Лекция 7
4 months ago 00:59:57 1
СМУТА - ЗАТО НАШЕ! Провал за бюджетные деньги. Я прошел игру, чтобы вам не пришлось.
4 months ago 01:05:50 1
День Победы в Казахстане — культ войны и карнавал смерти? Мухтар Тайжан, Досым Сатпаев|AIRAN Подкаст