Экономное МЕНЮ на МИНИМАЛКУ❗ Завтрак, обед ужин❗Бюджетное меню, щи, котлеты рыбные, свекла❗ 4-5 день

Рецепты: Щи сливочные Вода 2 литра Бульон говяжий Роллтон 1 ст л или приправы для супов Сметана 2 ст л с горкой Соль Перец черн Чеснок❓ Картофель 4 шт Капуста 700 грамм Лук 1 гол Морковь 1 шт средняя Котлеты рыбные из консервы Сайра 1 банка Яйцо 1 шт Лук жареный 4 ст л Соль Перец черн Рис Басмати 1 пакетик, отварной Сухари Шапочка : 2 ст л майонеза 4 ст л сметаны 1 ст л муки 2 ст л масла раст Соль Салат со свеклой яйцо отварное майонез, соль Компот 350 грамм - 5 литров Закупка продуктов : Филе куриное 1 пачка, - 468 рублей Печень говяжья 890 грамм -295 рублей Филе минтая 1/650 гр - 199 руб Курица 658 рублей (1,970 кг) Сайра 1 банка-190 руб Капуста 103 212 руб Огурцы 2 шт 123 руб Помидоры 213 56 руб Морковь 2,5 кг, 120 руб Свекла 2 кг, 98 руб Горошек 1 банка, 65 руб Сметана 3 шт, 339 руб Молоко 5 бутылок 360 руб Майонез 2 шт, 98 руб 98 Масло сливочное 1 пачка 180 руб Сахар 95 рублей Масло раст 1 бут, 143 руб Горох 36 рублей Гречка 68 руб Рис, Басмати 98 Мука 3 кг, 195 руб Пшеничная каша 79 руб Картошка 4 кг 180 рублей компот сухофрукты 250 руб Томат паста 1 банка118 руб Сыр 100 руб 180 руб Лук 4 кг 180 руб Яйца 3 десятка 429 руб Хлеб 45 руб Батон 38 рублей Вермишель 65 руб Кабачки 218 руб Кефир 1 бут 98 руб Палочки крабовые 113 руб Чеснок 65 руб Макароны 75 руб Масло раст бут 123 руб Итого :6227 рублей, на хлеб, остаток:273 рубля =6500рублей на 15 дней... До ЗАКУПКА 👈 Меню на двоих, но можно и 4х человек. Потому как, для 2х - это много, когда готовишь, едедневно👈👍 #рецептыотдуши #кухня #еда#кулинария #экономноеменю #бюджетноеменю #какпрожитьнаминималку #живемна7000тысячрублей#менюсрецептами#выживание#рецепты #выпечка #кчаю#пирог#кексы#блины#оладьи #торты#булочки#заливнойпирог#пирогскапустой#булочки#курицарецепты #фаршрецепты#отбивные#голубцы#катлеты#рубленыекатлеты#голубцыленивые#тефтели #вдуховке #салат #свекла#капуста#пекинская#крабовые#салатыбезмайонеза#салатысмайонезом#салатыскурицей#салатыизсвеклы#сырдомашний#сыризмолока#заправки#соус#тесто#дрожжевоетесто#песочноетесто#пельмени#рулеты#рыба#котлетырыбные#завтрак#обед#ужин#борщ#супы#новыесупы#рецептыпервыхблюд#сливочныесупы#рассольник#супсфрикадельками#окрошканасыворотке#сыворотка#творог#квашенаякапуста#капуста #солянка #рецептыизкапусты#######################