2 маленьких банана (140 гр.)
50 гр. миндаля (я замачивала орехи на ночь, затем снимала кожуру и подсушивала в духовке )
60 гр. кунжута
20 гр. семян льна
0,5 ч.л.лимого сока
Готовить при температуре 130° примерно 1,5 часа . Все зависит от толщины ваших козинак.
Хранить нужно в пакете, чтобы они не потеряли свой хруст )
#полезныерецепты #здоровоепитание #перекус #безсахара #безмуки
1 view
53
13
4 months ago 00:12:07 1
#ПАТТАЙЯ🏝️ГДЕ БЮДЖЕТНО ПОЕСТЬ? РЫНОК ЕДЫ Big Market Jomtien. Что здесь необычно?
4 months ago 00:11:57 1
💊КАК УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА? КАК ПОХУДЕТЬ ЛЕГКО Гормоны и снижение веса Врач эндокринолог Ольга Павлова
4 months ago 00:03:00 1
Овсянка и Яблоко! Самый простой ПП ТОРТ НА СКОВОРОДЕ без муки и без сахара
4 months ago 00:10:14 1
ТОНКИЙ НЕЖНЫЙ ЭЛАСТИЧНЫЙ ЛАВАШ в Духовке 😍 ИНТЕРЕСНЫЙ МЕТОД БЫСТРО И ПРОСТО
4 months ago 00:16:57 1
Что гастроэнтеролог считает идеальной едой?
4 months ago 00:13:45 1
Как вылечить ДИАБЕТ 2 типа: 7 шагов. Простые, но эффективные советы по лечению сахарного диабета.
4 months ago 00:04:10 1
ЕСТЬ Дома ТВОРОГ? ПРОСТЕЙШИЙ Рецепт ТВОРОЖНЫХ Колечек В ДУХОВКЕ. БЕЗ Дрожжей. Бейглы.
4 months ago 00:09:00 1
Состав Energy Diet (Энерджи Диет)
4 months ago 00:17:11 1
СТАМБУЛ в ПЕРВЫЙ РАЗ: Полезные советы | Жилье, где поесть, что посмотреть, транспорт - ТУРЦИЯ
4 months ago 00:25:36 1
ЕСТЬ ЛИ ПОЛЬЗА В БАНАНАХ / вред и польза бананов / калий в бананах / польза для сердца /
4 months ago 01:09:58 1
КАК правильно восстанавливаться и питаться спортсменам: СОВЕТЫ от спортивного врача
4 months ago 00:07:27 1
ПП ТОРТИЛЬЯ ИЗ ЧЕЧЕВИЦЫ, такое вы точно не пробовали 😋
4 months ago 00:15:23 1
Что будет, если полностью отказаться от сахара на 2 недели?👀
4 months ago 01:19:34 1
Ксения Машкина: как оценить состояние своего кишечника? Пробиотики, вред меда и зачем нужны диеты?
5 months ago 00:07:46 1
Как полностью ушатать свое здоровье? 😲 12 простых шагов.
5 months ago 00:01:00 1
Смотреть фильм в компании… #shorts
5 months ago 00:00:16 1
Повторите этот завтрак и он станет вашим любимым#завтрак #чтоприготовитьназавтрак #рецепты
5 months ago 00:02:53 1
Вред быстрых углеводов. Фастфуд – обед или тест на диабет? | Юрий Гичев