Ингредиенты:
Куриное филе - 3 шт.
Греческий йогурт - 6 ч.л.
Зелень - 3 веточки
Сыр - 50 гр.
Соль/перец
Оливковое масло
Кулинарные нитки
Приготовление:
Куриное филе просушите и нарежьте вдоль. Затем отбейте. Нарежьте сыр на ломтики, на каждое филе 2-3 штучки. Затем мелко измельчите зелень. Куриное филе посолите, поперчите, смажьте йогуртом, посыпьте зеленью. У края выложите сыр и заверните в рулетик. Далее каждый рулетик завяжите с двух сторон нитками. Обжарьте на небольшом количестве масла каждый рулетик с 4 сторон. Затем переложите в форму и отправьте запекаться в разогретую духовку на 20-25 минут при 180 градусов.
23 views
3
0
7 months ago 00:01:00 3.2K
Современная мама
7 months ago 00:00:42 15.7K
Гармошка из куриного филе с помидором и сыром
7 months ago 00:01:45 1K
Куриная грудка со шпинатом и моцареллой.
7 months ago 00:00:53 7
💥 ТАК ГРУДКУ ВЫ ЕЩЕ НЕ ГОТОВИЛИ! Сочная куриная грудка в пергаменте _ Меню недели _ Кулинарная школа
8 months ago 00:02:02 1
Грудка с помидорами. Так мало калорий, а как вкусно!
8 months ago 00:12:23 1
Завтрак из лаваша. Пицца-запеканка-омлет. Углеводов всего ничего, а сытости полный карман диабетику
8 months ago 00:00:59 1
Книга рецептов
8 months ago 00:01:19 2
Как сложить штаны, брюки, джинсы. Складываем быстро, просто и легко.
8 months ago 00:03:26 1
Как Шарики, с карманом внутри! Простой Рецепт Питы на кефире БЕЗ дрожжей + начинка