Восстановление после праздников: рацион, рутина, продукты, анализы
БЕРИТЕ ПРАЗДНИЧНЫЕ РЕЦЕПТЫ в подарок “Восстановление“
👩🏼🎓👩🏼💻Запись на тренинг “Оздоровление питания и стройность за 30 дней“
🥗 Экономные рецепты
Вот в рецепты в мастер-классах:
📚 Сборники рецептов:
👨🍳 Кулинарные практикумы и мастер-классы от шеф-повара:
👸🏼Омолаживающие десерты и упражнения по лифтингу:
🍖 Домашняя колбаса, закваска, хлеба, пиццы и итальянская паста своими руками:
✊💜Здравствуйте!
Меня зовут Яна Бьянка. Я автор международного проекта “Yana wellness“ и жена итальянского шеф-повара. Мне далеко за 30. Мы пожили в 4 странах, а сейчас наслаждаемся жизнью на родине мужа. Более 5 лет я обучаюсь в сфере нутрициологии, кулинарии, клеточной биохимии, психологии и т. п. В данный момент я обучаюсь в Гарвардском Университете на курсе “Химические процессам в кулинарии“ (Harvard University. Science & Cooking: From Haute Cuisine to Soft Matter Science (physics).
Я точно знаю как постройнеть и запустить омолаживющие процессы на вкусном питании без диет. На моем канале вы сами научитесь делать жиросжигающие рецепты жаренной картошки, блинов, домашней пасты, колбасы. Или омолаживающие рецепты кремов для десертов, пирожков, закусок и тд.
О проекте, калькулятор ваших персональных калорий, интересные статьи на тему оздоровления питания находятся здесь:
1 view
1
1
5 months ago 00:24:09 1
Самый опасный мост РФ | НЕИЗВЕСТНАЯ РОССИЯ
5 months ago 00:00:56 1
ТРАНССИБ НЕ СТРОИЛИ А ОТКОПАЛИ Откуда такая феноменальная скорость стройки Транссиба в 19 веке
5 months ago 00:19:17 1
МОЛЕКУЛА Фуллерена, которая МЕНЯЕТ ВСЕ! Секрет защиты здоровья!
5 months ago 00:11:33 1
Гимнастика для лечения коленей, ч.1 - упражнения для коленных суставов, если болит колено.
5 months ago 00:17:48 1
2 серия. Что необходимо знать о пчелиной семье
5 months ago 00:17:14 1
Восстановление легких после бронхитов и пневмонии. Как появляется мокрота и воспаление легких?
5 months ago 00:12:15 1
Почему за ней охотились Аненербе и врач Гитлера ? Расторопша – 7 целительных свойств
5 months ago 00:05:48 1
ОСТАНОВИ ИНСУЛЬТ. Прокол пальца иглой.
5 months ago 01:34:53 1
Единственная Матрица Гаряева для Тазобедренного Сустава ☀️ Полное Восстановление Коленей Звуком
5 months ago 00:01:00 1
Meligen Performance: 5 причин отказаться от наращивания в пользу сыворотки
5 months ago 00:14:27 3
Плечевой сустав. Восстановление движений.
5 months ago 00:07:23 1
Ремонт Крыши РЕЗИНОВОЙ КРАСКОЙ
5 months ago 00:10:02 1
Гимнастика для лёгких и бронхов – НЕ дыхательная! * При Бронхите, Астме, ХОБЛ, после Ковида, и др.
5 months ago 00:01:00 1
Рецепт для восстановления легких после ОРВИ, бронхита, пневмонии #здоровье #шишонин #рецепт
5 months ago 00:40:02 1
Матрица Гаряева - Для сна и отдыха #гаряев #матрицагаряева #матрицыгаряева
5 months ago 00:02:56 1
Восстановление iPhone после тотальных повреждений / сложный профессиональный ремонт Apple во Вл-ке
5 months ago 01:32:24 1
Арестович: За что сражается Украина и Россия? @yulialatynina71
5 months ago 00:16:02 1
Ваш Род в Шоке💯‼️👀 от того,что вас теперь 🫣✨️✨️ожидает! расклад бомба#тарорасклад #магия
5 months ago 00:11:43 1
Вылечить колени. Супер - упражнение для лечения коленных суставов! Быстрое улучшение. “Скольжение“.
5 months ago 00:08:14 2
Топ-3 бионических коленных модулей Ottobock
5 months ago 00:10:14 1
Тайное оружие Китайцев от Сотни Болезней! Что чинит Одуванчик...
5 months ago 00:11:13 1
Почему за ним охотились врачи Гитлера и Аненербе ? Расторопша – 7 исцеляющих свойств
5 months ago 00:12:25 1
5 ПОЗ, которые разрушают ваши КОЛЕНИ! Хватит ТАК сидеть
5 months ago 00:10:13 1
Что делать, если получен негативный результат после работы по технологиям