Кардио ТРЕНИРОВКА БЕЗ ПРЫЖКОВ под треки 2000 - 2010 Танцевальная тренировка НА ВСЁ ТЕЛО
Врываемся со мной в отличное настроение и подтянутое тело!😍
✅ Когда ты очень хочешь быть в идеальной форме, но живёшь в картонной панельке и не хочешь беспокоить соседей, делай эту тренировку😅👍 Помимо шикарных форм и подъема настроения, эта тренировка также облегчит жизнь тем, у кого есть грыжа или другие проблемы с суставами, а также при опущении органов малого таза. (так себе ощущения при таких болячках прыгать активно)
✅ В общем эта тренировка, не побоюсь этого слова ИДЕАЛЬНАЯ для ВСЕХ. Беременным или если вы на ГВ также РЕКОМЕНДУЕТСЯ👌
🎧Ну а если не любите активности, просто включите как плейлист, слушайте, придавайтесь приятным воспоминаниям о тех моментах, с которыми у вас ассоциируются данные треки😇 Не думайте ни о чем, просто наслаждайтесь, получайте удовольствие и будьте в форме🤗
💚💜💛Поддержать Dasha Yarceva: @DashaYarzzeva
00:00 Jennifer Lopez - Let‘s Get Loud
01:50 Narcotic Thrust - I Like It
04:04 Eric Prydz — Call on Me
05:12 Jennifer Lopez Feat. Pitbull — On The floor
06:44 Alex Gaudino — Destination Calabria
08:39 Bellini — Samba De Janeiro
09:27 Inna feat. Play & Win — Sun Is Up
11:16 Limfao feat. Lauren Bennett & Goonrock — Party Rock Anthem
12:45 September — Cry for you
15:05 Morandi — Love Is The Answer
16:52 Basic-element-d-flex-touch-you-right-now
18:37 Yves Larock — Rise Up
20:14 Danzel — Pump It Up
22:12 Alexandra Stan — Mr. Saxobeat
24:27 Sophie Ellis-Bextor — Heartbreak (Make Me A Dancer)
26:44 Ida Corr, Fedde Le Grand — Let Me Think About It
28:05 Alex Gaudino feat. Shena — Watch Out
29:24 Dev — In thе Dark
31:11 Morandi feat. Helene — Save Me
33:30 INNA — Amazing
35:50 Akcent — Kylie
37:14 Duck Sauce — Barbra Streisand
38:07 Serge Devant featuring Hadley — Addicted
39:36 Phoebus, Despina Vandi — Come Along Now
41:21 Alizée — Moi.. Lolita
►Все авторские права на музыку, видео и изображения принадлежат их владельцам. Я лишь подчеркиваю известность этих людей и присоединяюсь ко всем кто ценит и любит данные песни, а также уважительно отношусь к авторам использованных композиций.
►Уважаемые исполнители/правообладатели, если есть проблема с авторским правом на музыку, видео или изображения, пожалуйста, свяжитесь со мной напрямую по адресу daria-yarceva@ Заранее спасибо.
#кардиотренировка #танцевальнаятренировка #тренировкабезпрыжков
1 view
67
14
6 months ago 00:31:07 1
ЧТО ДЕЛАЕШЬ? Бодибилдер Елена Старостина
6 months ago 00:06:13 1
УБИРАЕМ ОБВИСШУЮ ВНУТРЕННЮЮ ЧАСТЬ БЕДРА ЗА 5 МИНУТ // Упражнения для сушки жира между ног + галифе
6 months ago 00:11:57 1
💊КАК УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА? КАК ПОХУДЕТЬ ЛЕГКО Гормоны и снижение веса Врач эндокринолог Ольга Павлова
6 months ago 00:19:10 1
СТРЕТЧИНГ | Растяжка для начинающих в домашних условиях. Часть 1
6 months ago 00:57:01 1
ИНТЕРВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА НА СТЕПЕ / КАРДИО ТРЕНИРОВКА / STEP WORKOUT / LOWER BODY STEP WORKOUT
6 months ago 00:08:01 1
Сool down stretch. Заминка после интенсивной тренировки
6 months ago 00:21:39 1
TRX total body workout – part 2
6 months ago 00:12:56 1
ЭТА ТРЕНИРОВКА ЗАМЕНИТ ШАГОВ! Тренировка для похудения ПОЛНЫХ ЛЮДЕЙ в домашних условиях
6 months ago 00:00:18 1
ОДНО простое упражнение заменит ЧАС в спортзале! #упражнение #кардио #спортзал #здоровье
6 months ago 00:42:46 1
TRX Challenge. Тренировка с петлями ТРХ на всё тело | DAY 12
6 months ago 00:40:08 1
TRX Challenge. Тренировка с петлями ТРХ на всё тело | DAY 10
6 months ago 00:06:48 1
Как БЫСТРО размяться перед тренировкой? Подготовка тела к тренировке. Быстрая разминка.
6 months ago 00:37:34 1
TRX Challenge. Тренировка с петлями ТРХ на всё тело | DAY 6
6 months ago 00:40:08 1
TRX Challenge. Тренировка с петлями ТРХ на всё тело | DAY 1
6 months ago 00:53:12 1
ОГНЕННАЯ силовая тренировка НА ВСЕ ТЕЛО| Домашняя тренировка с гантелями
6 months ago 00:18:53 1
Ходьба для похудения: 5000 тысяч шагов без инвентаря не выходя из дома / интенсивное КАРДИО
6 months ago 00:45:28 1
Танцевальная тренировка дома. Сжигаем калории 45 минут в танцах. Танцы для похудения дома | PopSport
6 months ago 00:21:15 1
Танцевальная Тренировка дома. Танцы Для Похудения под Русские Песни (-2 см на Талии За 20 Минут)
6 months ago 00:18:20 1
29 попыток на Паркур комбинацию😑/ Путь на Кардо / Паркур от первого лица
6 months ago 00:16:05 1
ХОДЬБА для ПОХУДЕНИЯ | Плюс активная работа плечевого пояса с Антоном Горлановым | Кардио тренировка
6 months ago 00:37:23 1
шагов дома | Кардио тренировка для начинающих без прыжков, бега
6 months ago 01:00:57 7
Силовая на кор + кардио разминка
6 months ago 00:18:26 1
-20 СМ ТАК ХУДЕЮТ КОРЕЯНКИ🤯 худые ноги за 14 дней ✔