Обучение коньковому ходу. Беговые лыжи.

Когда я бегаю, люди часто просят меня показать технику конькового хода. Вот отрывок из обучающего фильма “Беговые лыжи - первые шаги“. Здесь, на мой взгляд, достаточно хорошо обьясняется коньковая техника.