ПОДРОБНО: как убрать лишний вес. Как возникают отёки и Как от них избавиться
Регистрируйтесь на 3-дневную Игру «СТРОЙНАЯ Я»
БЕЗ диет и срывов
БЕЗ спортзала
БЕЗ подсчета калорий
Мучают отеки, и вы не можете понять, почему они возникают? Устали искать в интернете как убрать лишний вес? Вас беспокоит, что обычная физическая активность не помогает справиться с этой проблемой? Возможно, вы чувствуете тяжесть в ногах после долгого дня сидячей работы или замечаете, что привычные позы усугубляют отеки. Вы не одиноки в этом, и есть объяснение этому неприятному явлению.
В этом видео Марина Корпан, эксперт по дыхательной гимнастике для похудения, объяснит, как работает лимфатическая система и почему отеки напрямую связаны с нашей физической активностью и дыханием. Вы узнаете, как простые дыхательные упражнения и правильное движение могут активизировать лимфатическую систему, улучшить отток жидкости и снизить отеки.
Вы когда-нибудь замечали, что определенные позы или длительное сидение увеличивают ваши отеки? Поделитесь своим опытом и расскажит
1 view
165
75
6 months ago 00:02:34 1
23 мая 2024 г.
6 months ago 00:13:23 1
КРИЙЯ: От страданий к радости - НАЙДИ СЕБЯ ЗА 12 МИНУТ
6 months ago 00:10:41 1
Как механически очищать почки? Упражнения при опущении почек и мочекаменной болезни
6 months ago 00:10:17 1
LAND CRUISER 300 GR Performance – самый мощный Land Cruiser
6 months ago 00:07:30 1
ФОКУСИРУЙСЯ, ОТДЫХАЙ, ПОВТОРЯЙ. Самое ВАЖНОЕ перед ЕГЭ | Эрик Легион | 100балльный
6 months ago 00:19:47 1
Как сшить поясную сумку. Подробный МК
6 months ago 01:31:56 1
🤯МИЛОВ: Роковая ОШИБКА ИМПЕРАТОРА. Война которая ДОБИЛА Российскую империю @Vladimir_Milov
6 months ago 00:06:23 1
ВЫ ВЕРИТЕ ЧТО АЛЛАХ СОЗДАЛ НАС ПАРАМИ \ ПРОРОК РАССКАЗАЛ ОБ ЭТОМ БОЛЕЕ 1400 ЛЕТ НАЗАД
6 months ago 00:07:19 1
ШУМ В УШАХ: причины, как избавиться?
6 months ago 00:09:06 1
Убрать “крылья“: лучшие упражнения на трицепс для всех, кто мечтает о красивых руках
6 months ago 00:09:40 1
Как мозг мешает стать счастливым? Что такое КНП?
6 months ago 00:05:38 1
Наследница вождя. Интересные подробности из жизни старшей дочери Путина
6 months ago 00:16:37 1
Сейчас идет тайная война огромных трансвременных масштабов, и души Земли являются добычей.
6 months ago 00:00:59 1
Если у вас носослёзная борозда, отёки и лицо обвисает, делайте это упражнение...
6 months ago 00:01:17 1
Как играть “Серега Пират - Where is my mind“ на гитаре | Разбор песни
6 months ago 00:50:33 1
Титу 3:4-8. Богословское основание благочестивого поведения в мире (часть 2) | Слово Истины
6 months ago 01:13:44 1
ИСПОВЕДЬ БЫВШЕГО ЗАКЛЮЧЕННОГО, ШТУРМОВИКА ЧВК “ВАГНЕР“ / #wagner
6 months ago 01:47:29 1
15 лекция курса о бездомности. Психологическая работа с бездомными людьми