Избавляемся от боли, головокружений и второго подбородка. Упражнения для дома

Соцсети Ирины Геннадьевны: Телеграм: YouTube: Одноклассники: Инстаграм: * Сайт сети клиник «Центра доктора Очеретиной»: В этом выпуске делимся простыми, но полезными упражнениями против болей в теле, онемений, головокружений. Избавляемся от сутулости и второго подбородка. Смотрите выпуск и повторяйте упражнения вместе с нами! Таймкод: 00:00 Начало 02:10 «Расправьте заднюю поверхность ног». Почему важно уделять ногам большое внимание. Как здоровье ног влияет на другие органы 05:30 Приспособления для домашних тренировок. Как ими пользоваться? 07:20 Всем ли подходят такие упражнения? 08:20 Что заставляет нас «сворачиваться» при кабинетной работе, и от чего болит спина 11:50 Работа с грудными мышцами. Избавляемся от болевых ощущений 14:00 Ликвидируем второй подбородок 16