Приведи себя в порядок за 15 минут. Комплекс Цигун йоги с Даниилом Маркиным

Приведи себя в порядок за 15 минут! Этот небольшой урок для хорошего самочувствия можно выполнять в любое время дня. За 15 минут вы сможете снять напряжение, улучшить подвижность всех основных суставов и нормализовать циркуляцию энергии в организме. Кроме того понизится уровень стресса, вы почувствуете раскрепощение тела и прилив бодрости. ------------------------------------------------ Онлайн Школа Йога -