“Гимнастика в офисе 1“. Уставшая поясница

Снимаем напряжение с уставшей поясницы. Создан специально для тех, кто много сидит перед компьютером или занят другой долгой сидячей работой. Включи видео и делай простые упражнения для сохранения и восстановления здоровья! Цикл “Смотри и делай“ - совместный проект с медицинским центром “Два крыла“: