Упражнения с гирей для развития мышц ног.

Упражнения для развития мышц ног. Приседания с гирей, подпрыгивания с гирей, подбрасывание гири. ТРЕНИНГ: СФП ТРЕНИНГ: Работа кувалдой по покрышке - Sledgehammer Training ТРЕНИНГ: КАНАТЫ ТРЕНИНГ: НАБИВКА ТРЕНИНГ: Растяжка. Гибкость. ТРЕНИНГ: ГИРИ ТРЕНИНГ: Скакалка ТРЕНИНГ: Отжимания НОКАУТЫ ПОДГОТОВКА БОЙЦА: Приглашайте друзей - #oyama_mas