CrossFit тренировки убивают сердце ?? Эксперимент Бороды

Борода расскажет и покажет как кроссфит тренировки влияют на сердце. будет стараться выполнить упражнения за максимально короткое время и провести тренировку в высоком темпе, чтобы поднять пульс до максимальных значений и заставить поработать свое сердце. Кроме того Бородач расскажет о своем опыте тренировок с того времени как он начал заниматься кроссфитом. Что произошло с его сердцем за это время, каким изменениям оно подверглось. Этот эксперимент призван расставить все точки над i и завершить давний спор на данную тему. ПИТАНИЕ: КАК ВАРИАНТ ТРЕНИНГ: СФП ТРЕНИНГ: Работа кувалдой по покрышке - Sledgehammer Training ТРЕНИНГ: КАНАТЫ ПОДГОТОВКА БОЙЦА: Приглашайте друзей - #oyama_mas