ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО

Эту тренировку я составил специально на каждый день,100% у вас будет отличная форма! Высокоинтенсивная тренировка, рассчитана всего на 15 минут, результат будет🔥🔥🔥! Работа идёт в цикле: 30’’ тренировка. 10’’ отдых. Этот комплекс эффективнее чем 40 минут на беговой дорожке. Но☝🏻не забывайте, что самым важным звеном в этой цепи, все равно остается Питание! 🥘🥩🥚🥗🥜🌰🍌🍏🍚 ✔Добавляйте видео к себе в избранное и тренируйтесь ВМЕСТЕ со мной!!