👌 Упражнения для улучшения зрения. Советы врача-офтальмолога
Врач-травматолог, ортопед, рефлексотерапевт, мануальный терапевт медицинского центра «Здоровье и долголетие» Ручко Алексей Юрьевич показывает упражнения
для укрепления внешних мышц глаза, которые управляют их движением.
Существует целый комплекс упражнений, когда происходит движение глазами:
— вправо и влево;
— вверх и вниз;
— по диагонали;
— по кругу.
После каждого такого действия следует выполнять упражнение «Бабочка» — легкое моргание веками для того, чтобы снять напряжение.
Через месяц таких занятий вы заметите, что глаза четче видят предметы и лучше двигаются.
Только комплексное воздействие на глаза позволит восстановить и сохранить зрение. #упражнения #зрение #упражнениядляулучшениязрения #советыврачаофтальмолога
🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬
Научно-исследовательский лечебно-оздоровительный центр “Здоровье и долголетие“ занимается комплексным лечением:
🧪 Заболеваний дегенеративно-дистрофического характера;
🧪 Обменными и иммунными нарушениями;
🧪 Хроническими заболеваниями, которые характеризуются недостаточностью защитных, регуляторных и восстановительных процессов в организме.
Для этого мы используем АЛЛОПЛАНТ - это специальным образом обработанный пересадочный биоматериал, разработанный всемирно известным офтальмологом, профессором Э.Р. Мулдашевым. Главным и универсальным свойством аллопланта является стимуляция регенеративных или восстановительных процессов при его введении в организм. Множество защищённых патентов РФ на изобретение, позволило выделить такое направление в медицине как «регенеративная терапия».
Наш сайт:
г. Уфа, проспект Октября, д.144/1
8 (347) 284-57-76
8 (903) 311-23-93
4 views
532
153
7 months ago 00:00:59 1
АНГЛИЙСКИЙ ОНЛАЙН САМОСТОЯТЕЛЬНЫЙ ЯЗЫК 💯 КАК ВЫУЧИТЬ АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК С НУЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНО 💡
7 months ago 00:00:59 1
📃 АНГЛИЙСКИЙ НАЧИНАЮЩИЙ УРОВЕНЬ ❕ САМООБУЧЕНИЕ АНГЛИЙСКОМУ ⛔
7 months ago 00:01:42 6
🌈 СЕСТЬ НА ШПАГАТ УРОК ОДИН ⚪ КАК РАЗМЯТЬ НОГИ ДЛЯ ШПАГАТА
7 months ago 00:18:41 12
Занятие фитнесом, которое закончилось ...😘👉👌
7 months ago 00:26:45 1
💪ХИМИК и НАТУРАЛ - какие Отличия Питания! 👌Общие рекомендации по питанию во время тренировок
7 months ago 00:00:16 1
Ноу стресс👌#life #тренировка #антистресс #качалка
7 months ago 00:00:07 1
Простое упражнение на каждый день 👌 #упражнения
7 months ago 00:00:08 1
Упражнение от бессонницы и раздражительности 👌 #упражнения
7 months ago 00:01:08 1
моменты из изучения элементов апереля🙌 все лучше👌
7 months ago 00:01:53 1
👌 НОВЫЕ БИЗНЕС ИДЕИ 2024 ⚡ САЙТ ЗА ВЫПОЛНЕНИЕ ЗАДАНИЙ ДАЮТ ДЕНЬГИ ❌
7 months ago 00:01:41 7
📄 Английский для начинающих самостоятельно аудио уроки 👍 Учить английский весело ☑
7 months ago 00:01:01 2
😟 Средство для восстановления суставов колена 🤙
7 months ago 00:01:07 4
Активность внимания это 🔴 Как улучшить мозговую деятельность и память
7 months ago 00:22:07 1
КЛАССИЧЕСКИЙ ПИЛАТЕС ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ || МЯГКИЕ УПРАЖНЕНИЯ УКРЕПЯТ СПИНУ, ШЕЮ, ЯГОДИЦЫ И ПРЕСС
7 months ago 00:14:02 1
7 простых упражнений для подтяжки НАВИСШЕГО века👌Мой опыт @ludmilabatakova
7 months ago 00:02:04 3
👌 Упражнения для домашних тренировок для мужчин
7 months ago 00:01:42 6
👀 Научиться сесть на шпагат йога 👌 Упражнения для растяжки передней поверхности бедра ⚫
7 months ago 00:01:28 11
Работа на реакцию от прохода в ноги👌
7 months ago 00:00:59 2
Топ онлайн школ английского языка ✒
7 months ago 00:00:29 1
Одно упражнение от всех болезней👌 #упражнение
7 months ago 00:07:40 1
КАК УБРАТЬ ДРЯБЛОСТЬ НА ЖИВОТЕ ? Подтяжка своими руками! Аппликатор Кузнецова.
7 months ago 00:01:21 8
КАКОЙ БИЗНЕС МОЖНО ОТКРЫТЬ С НУЛЯ 👌 ВЫПОЛНЕНИЕ ПРОСТЫХ ЗАДАНИЙ В ИНТЕРНЕТЕ ЗА ДЕНЬГИ
7 months ago 00:01:41 9
📄 АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК ДЛЯ ТУРИСТОВ ОНЛАЙН 👍 АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК ПО СКАЙПУ ШКОЛА ⚠
7 months ago 00:01:21 2
🔔 ВАКАНСИЯ БУКМЕКЕРСКАЯ КОНТОРА 🎯 ОНЛАЙН ЗАНЯТИЯ ПО ПОИСКУ РАБОТЫ 👌