Фалафель, Пита - Быстро и Вкусно! Постный, полезный фастфуд восточной кухни из нута.😍

Если беспокоит вопрос, что приготовить на обед быстро и вкусно - у меня для вас отличная идея! Приготовьте фалафель! Фалафель - это шарики из нута с зеленью жареные во фритюре или запеченные в духовке. Потрясающе вкусное и сытное постное блюдо восточной кухни. В этом видео -подробный рецепт приготовления фалафеля, лепёшки - Пита и двух соусов: йогуртового и на основе кунжутной пасты тахини. По такому рецепту фалафель готовят в Израиле, это очень популярный фастфуд еврейской кухни. Комбинация всех этих ингредиентов делает это блюдо отличным перекусом. А ещё я сравнила, какой фалафель вкуснее: запечённый в духовке, или обжаренный во фритюре. Ответ - в моём рецепте😀 Смотрите внимательно до конца. И обязательно приготовьте фалафель. Это вкусно! 😍 Рецепт йогуртового соуса и майонеза из аквафабы смотрите по ссылке: Рецепт приготовления хумуса и кунжутной пасты тахини в домашних условиях - смотрите по ссылке: