Три работы с шайбой которые нужно сделать после тренировок #shortvideo #грэпплинг #топ
Небольшая работа после тренировок, задействует как мышцы кора весь верх так же и низ в качестве небольшого офп самое 👌на протяжений всей спортивной жизни использую этот комплекс, и на мой взгляд от него хорошо прорабатывается мышцы пресса,косые так же плечи.Пробуйте 😎#грепплинг #бжж #бразильскоеджиуджитсу #борьба #фитнес #качка #кроссфит #shortvideo #борьба #грэпплинг #топ #ufc #brasil #mma #bjj #а4 #казахстан
1 view
105
28
5 months ago 00:39:08 1
Наркокурьер поневоле. Как мафия вербует россиян
5 months ago 00:28:29 1
Вся правда о работе в реанимации
5 months ago 00:04:28 1
КРАСНАЯ ШАПОЧКА. МУЛЬТИК для ДЕТЕЙ по мотивам народной сказки. СКАЗКА про МАЛЕНЬКУЮ ДЕВОЧКУ и ВОЛКА.
5 months ago 00:19:34 1
Трое Вас и трое нас. Притчи. Православный художественный фильм
5 months ago 00:00:09 1
Единая Россия
5 months ago 00:07:17 1
Собираем три монитора в один большой экран | Максимальное погружение в мир видеоигр
5 months ago 00:11:54 1
Курс Молодого Бойца Часть 3 2020 CCNA 3 SN Packet Tracer - Поиск и устранение неполадок
5 months ago 00:07:57 1
LERIKA - Я ждала этот Track | Премьера клипа
5 months ago 00:00:19 1
ОЙ, КАКОЙ МАЛЕНЬКИЙ! ► ФАЗМОФОБИЯ | PHASMOPHOBIA
5 months ago 00:04:20 1
Биология 8 класс (Урок№11 - Анализаторы слуха и равновесия.)