РЕЦЕПТЫ, которые ПОМОГАЮТ мне СЭКОНОМИТЬ семейный БЮДЖЕТ.Идеи экономного меню на семью из 4 человек.
Всем привет! С вами Валентина! И мы продолжаем тему экономного питания. В этом видео вы увидите идеи простого, но очень вкусного экономного меню на семью из 4 человек, которое поможет сэкономить ваш семейный бюджет.
Меня можно найти здесь:
• Мой канал в ЯндексДзен -
• Мой канал в Телеграм - 8TCXHmft9oViYWMy
• Мой канал на YouTube:
• Страничка ВК:
• Tik Tok: @valentinadrum4?lang=ru-RU
• Электронная почта:butterfly0908@
Эпизоды:
00:00 – вступление (introduction).
00:15 – закупка продуктов (purchase of products).
01:13 – слойки с начинками, слойки с яйцом и зеленым луком. (puffs with fillings, puffs with egg and green onion).
03:00 – как приготовить суп с клёцками. (how to cook soup with dumplings).
04:32– тушенные шампиньоны с овощами. (stewed mushrooms with vegetables).
Стоимость продуктов по состоянию на г.:
- цыпленок-бройлер 1 кг.675 г. (255,79 р.);
- слоеное тесто 500 г. (130 р.);
- шампиньоны 382 г., но на блюдо я использовала 200 г. (95 р.);
- перец красный 200 г. (76 р.);
- картошка 1 кг. (80 р.).
Рецепт №1. Слойки с яйцом и зеленым луком.
• Тесто слоёное дрожжевое (puff pastry yeast) – 500 г.;
• Яйца (eggs) – 3 шт.;
• Майонез для заправки (mayonnaise for dressing) – 2 ст.л.;
• Укроп свежий (fresh dill);
• Лук зелёный (green onion);
• Соль (salt to taste) - по вкусу;
• Сыр твёрдый (hard cheese) – 60-70 г. (можно добавить).
Рецепт № 2 Суп с клёцками. (how to cook soup with dumplings).
Продукты:
• Картошка – 1 кг.;
• Курица, у меня окорок (сhicken - I have a ham);
• Морковь (carrot) – 1 шт.;
• Лук репчатый (onion) – 1 шт.;
• Любая зелень (any greens)
• Соль – по-вкусу;
• Масло подсолнечное для жарки (sunflower oil for frying);
Продукты для приготовления клёцек:
• Куриное яйцо категория 1с (chicken egg category 1c) – 1 шт.;
• Мука (flour) – 2 ст.л. с хорошей горкой;
• Соль по-вкусу (salt to taste);
• Молоко (milk) – 1 ст.л.
Рецепт № 3 Тушенные шампиньоны с овощами. (stewed mushrooms with vegetables).
Продукты:
• Шампиньоны (champignons) – 200 г.;
• Морковь (carrot) – 1 шт.;
• Лук репчатый (onion) – 1 шт.;
• Болгарский перец (bulgarian pepper) – 1 шт. (средний);
• Любая зелень (any greens)
• Соль – по-вкусу;
• Масло подсолнечное для жарки (sunflower oil for frying);
#идеиэкономногоменю#экономноеменюнасемью#бюджетноеменю
1 view
1
0
3 months ago 00:38:47 1
Хитрости производителей Мороженого, которые Перевернут Ваше Сознание! Это НАДО ЗНАТЬ
3 months ago 00:00:55 1
Лучший стимулятор для всех огородных культур! #огород #сад #дача #рецепт
3 months ago 00:04:31 1
Возьмите МЯТУ 🌿и приготовьте на зиму шикарный Сироп! Как заготовить Мяту на зиму! Мед из Мяты🌿 🍯😋
3 months ago 00:11:53 1
Картофан как Мама учила
3 months ago 00:08:15 1
Бездрожжевой пирог, как пух. Заливной пирог с абрикосами, цыганка готовит.
3 months ago 00:11:16 1
Сочный кисло-сладкий Пирог со щавелем на сдобном дрожжевом тесте!
3 months ago 00:01:00 1
Томатный соус, который покорит ваше сердце
3 months ago 00:14:33 1
Маринованный сазан, карась.Так можно мариновать любую речную рыбу.
3 months ago 00:10:16 1
Густой сырой малиновый джем, получится у каждого, если знать некоторые секретики)
3 months ago 00:48:10 1
Люби меня, люби мой голос 33 серия (русская озвучка)
3 months ago 00:47:06 1
Люби меня, люби мой голос 32 серия (русская озвучка)
3 months ago 00:46:44 1
Люби меня, люби мой голос 31 серия (русская озвучка)
3 months ago 00:45:08 1
Люби меня, люби мой голос 30 серия (русская озвучка)
3 months ago 00:10:15 1
10 МИН ПРЕСС ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ - эффективная тренировка для плоского живота, без планок
3 months ago 00:45:59 1
Люби меня, люби мой голос 29 серия (русская озвучка)
3 months ago 00:46:07 1
Люби меня, люби мой голос 28 серия (русская озвучка)
3 months ago 00:46:01 1
Люби меня, люби мой голос 27 серия (русская озвучка)
3 months ago 00:45:29 1
Люби меня, люби мой голос 26 серия (русская озвучка)
3 months ago 00:45:47 1
Люби меня, люби мой голос 25 серия (русская озвучка)
3 months ago 00:46:20 1
Люби меня, люби мой голос 24 серия (русская озвучка)
3 months ago 00:46:51 1
Люби меня, люби мой голос 23 серия (русская озвучка)
3 months ago 00:03:37 1
Это Объедение! Просто завернула все в фольгу и в духовку! Вкусный УЖИН из простых продуктов!
3 months ago 00:05:03 1
Очень просто! Смешал, залил и готово! НЕЖНЕЕ ЧИЗКЕЙКА! Сметанник как Торт!
3 months ago 00:00:59 1
Как я превращаю обычные кабачки в очень вкусную закуску всего за 10 минут #Shorts