Чем так полезна облепиха и что будет, если регулярно её употреблять
В плодах облепихи множество витаминов и минералов, которые сохраняются даже в замороженном виде.
Благодаря своему составу, облепиха при регулярном употреблении: замедляет процессы старения, полезна для работы мозга, поддерживает здоровье глаз, оказывает заживляющий эффект, помогает при заболеваниях суставов и поддерживает пищеварительную систему.
Облепиху можно есть в свежем и замороженном виде. На мой взгляд, максимальную пользу от неё можно получить, если приготовить с ней чай, который следует настаивать 30–40 минут. Облепиховый сок тоже крайне полезен. Следует выбирать ярко-жёлтые спелые плоды, плотные на ощупь. Они не должны быть мятыми, сухими и склеенными.
Отдельного внимания заслуживает облепиховое масло, эффективно заживляющее раны, ожоги и язвы.
Однако у облепихи есть и противопоказания, с которыми важно ознакомиться.
Любите облепиху? Расскажите, как едите.
1 view
169
48
6 months ago 01:00:26 1
КУРГИНЯН: что на самом деле происходит в России; НАТО и приговор Украине; что не так с Сербией
6 months ago 00:04:16 1
Смуглянка. Восьмое видео проекта #10ПЕСЕНПОБЕДЫ
6 months ago 00:17:47 1
ЧТО ЖДАТЬ ОТ БУДУЩЕГО? Будь готов к новому миру!
6 months ago 00:46:46 1
Затмение 8 апреля -последнее предупреждение для Америки! Связь небесных знамений и событий в прошлом
6 months ago 01:31:06 1
Зачем нужны профсоюзы и как защитить свои трудовые права | Григорий Бобинов
6 months ago 01:11:31 1
“Нас тупо ИСПОЛЬЗОВАЛИ!“ // Украинец про войну, Зеленского, Лукашенко и жизнь в Англии
6 months ago 00:40:02 1
Город-призрак Цхалтубо. Как живут люди в городе брошенных санаториев СССР
6 months ago 00:36:07 1
BOSTON | РОК ЖИВ
6 months ago 00:04:27 1
Песня года 2020. В Великобритании прошёл протест. Британцы Англичане спели песню. Это Англия Лондон
6 months ago 00:02:11 5
«Я русский», НО ЭТО ОПЕНИНГ!
6 months ago 00:32:37 1
Запад теряет преимущество | Угроза кибервойны | Встреча Клуба | Андрей Безруков часть 2
6 months ago 00:01:54 1
Распевка для голоса / Разогрев голоса
6 months ago 00:16:11 6
Испытание верой: Почему Бог допускает зло?
6 months ago 00:00:27 1
Не Зовите В ГОСТИ таких Людей! Я в этом Лично Убедился
6 months ago 00:28:15 1
ВСЁ что Вы хотели знать о РЕЛЕ. Виды и способы подключения -- в Теории и на Практике!
6 months ago 00:13:03 1
Расследование показало, кто кукловод теракта в “Крокусе“. И это всё ставит на свои места
6 months ago 00:13:56 1
Дроны над Россией — это ваши проблемы | Всесилие власти или её болезнь (English sub) @Max_Katz
6 months ago 00:06:38 1
ReacTj - ReacTable Trance live performance #2
6 months ago 00:15:04 1
Утопия | Короткометражный фильм австралийского режиссёра Коста Никоса
6 months ago 00:03:58 1
Оксана Почепа (Акула), DJ DimixeR - На Такси (Премьера клипа 2024)
6 months ago 00:00:54 1
Жареные Креветки в пиве🔥🦐🍺 #shorts
6 months ago 00:05:44 1
Ферментация цветков одуванчика - пошаговый процесс сбраживания одуванчиков для чая
6 months ago 00:16:06 1
Сделай ТАК и #клубника завалит урожаем! Весенний уход за клубникой по шагам.