Утренняя зарядка 7 минут | Приятная растяжка на все тело

Короткая зарядка подарит телу легкость, приятно потянет мышцы и придаст много энергии на целый день. Такая растяжка подойдет тем, кто хочет улучшить гибкость, избавиться от мышечных спазмов и провести утреннее время с пользой. Мой курс “Растяжка“ на платформе SkillSpace доступен на сайте и в мобильном приложении Остальные курсы в моей школе Подписывайтесь на мой телеграмм-канал, где вы сможете увидеть еще больше тренировок