Туристические лыжи:
Отправляясь в поход, мы до мельчайших деталей прорабатываем содержимое нашего рюкзака. Особенно если речь идёт о зимнем походе, ведь любая мелочь может стоить жизни. Для этого читаем книгу «Зимние путешествия в ультралёгком стиле» американских путешественников Джастина Лихтера и Шона Форри, которая появилось в «Библиотеке Спорт-Марафон».
Книга «Зимние путешествия в ультралёгком стиле» станет вашей надёжной спутницей в мире туризма. А помог нам её представить Сергей Савельев. Эксперт в области лыжных походов и не только, Сергей, опираясь на свой опыт, рассказал:
- об особенностях лыжного туризма;
- как одеться в поход;
- как не замёрзнуть в палатке;
- как выбрать лыжи, ботинки, крепления, камус;
- как ухаживать за лыжами.
О спикерах:
Елена Дмитренко — основательница WomenGoHigh, координатор проекта «Библиотека Спорт-Марафон», издатель журнала «РИСК онсайт», куратор премии “Стальной ангел“, в прошлом главный редактор .
Сергей Савельев — сотрудник магазина «Спорт-Марафон». В походы начал ходить ещё в школе в 2000 году. Занимался водным, пешим, горным и лыжным туризмом, автостопом. С 2002 года является инструктором детско-юношеского туризма, вёл географию в московской школе и водил своих (и не только) учеников, а также студентов и взрослых в категорийные походы. Под его руководством школьный турклуб 2 года подряд занимал призовые места в первенстве Москвы по горному туризму среди обучающихся. География путешествий и походов от Кольского полуострова в апреле-марте на лыжах до Камбоджи и Индонезии в сезон дождей, от простых походов выходного дня до горных и водных «четвёрок с элементами» по 4 недели в Забайкалье и на Памире.
0:00 Ликбез по лыжному туризму
0:30 Презентация книги “Зимние путешествия в ультралёгком стиле“
7:10 Что такое лыжный туризм?
7:50 Особенности лыжного туризма
22:00 Как организовать ночевку зимой?
33:18 Как комфортно обустроить лагерь?
53:00 Как готовить зимой?
01:01:34 Какие требования к еде?
01:12:30 Как правильно одеться?
01:38:38 Как тепло спать?
01:48:24 Что такое туристические лыжи?
02:03:48 Как выбрать лыжи?
02:18:56 Как выбрать обувь и крепления?
02:29:30 Камус: что это и зачем нужен?
02:36:40 Как ухаживать за лыжами?
#СМЛекцияЗимнийТуризм #лыжи #туризм #поход
1 view
101
24
6 months ago 00:11:35 1
Солнце и планеты - Развивающие мультики и песенка для детей про космос
6 months ago 00:36:07 1
💥ФЕСЕНКО: Вибухи на стадіонах! ТЕРАКТИ ПО ВСІЙ ЄВРОПІ - новий план Путіна. Знайшли виконавців
6 months ago 00:52:39 1
КАК СТАТЬ БОГАТЫМ?! (спойлер: никак)
6 months ago 00:02:43 1
Яна Мкр - Папа, смотри.. (читает Маша Матвейчук, музыка Мартин и Арам Маргарян)/ Стихи папе до слез
6 months ago 00:10:19 1
Жириновский про Муму: Путин до слёз!
6 months ago 05:50:22 1
Страшно красив – Лучшее кино про любовь. Невероятная мелодрама. Фильмы 2023. Главные хиты 2023
6 months ago 00:08:10 1
СУПЕР ЧАСТУШКИ БЕЗ МАТОВ!
6 months ago 00:10:02 1
Comedy Club: Внутренний дебил | Павел Воля @TNT_television
6 months ago 00:09:53 2
САНЬЯ, остров ХАЙНАНЬ: обзор всех пляжей, полет на вертолете, лайфхаки как сэкономить, рум-тур
6 months ago 00:06:07 1
Мне так не нравится! Про Миру и Гошу
6 months ago 00:28:24 1
СКРЫТЫЙ ГЕНИЙ МУЗЫКИ STARFIELD, TES И FALLOUT
6 months ago 00:08:33 1
Потенциал и недостатки Львов. Все про Знаки Зодиака и гороскоп.
6 months ago 00:14:26 1
Как пилить лобзиком ровно? | Всё про электролобзик и работу с ним | Столярные ликбезы
6 months ago 00:03:27 1
Правило «первых трёх минут», которое нужно знать всем родителям
6 months ago 00:14:39 1
Про биороботов, “продажа души“, основное качество Нового Времени
6 months ago 00:18:23 1
Внутренний голос. Как включить интуицию. Магическое Сознание
6 months ago 00:10:32 1
Винные классификации – как читать винную этикетку [без знания иностранных языков]?
6 months ago 00:32:23 1
Гимнастика для лечения таза - Упражнения для тазобедренных суставов при артрозе, после травмы и боли
6 months ago 00:02:34 1
Miyagi & Эндшпиль – Долбим (NEW 2017)
6 months ago 00:04:05 1
Астральная реальность. Одиноки ли мы во вселенной
6 months ago 00:37:06 1
СССР - Жив! Встреча г. с М. А. Масленниковой, юристом, экс-прокурором СССР. Запись эфира.
6 months ago 00:18:13 1
❗❓Наука для детей - Все о космосе и звёздах. Сборник | Смешарики Пинкод
6 months ago 00:08:02 1
Осторожно, маргиналы! Самые живучие и неприхотливые растения.
6 months ago 00:57:17 1
Детские обиды взрослых людей - Психолог Елена Новоселова