НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ ПП УЖИН. Вкуснейшая Запеканка из Кабачков?

ЗАПЕКАНКА ИЗ КАБАЧКОВ С МЯСОМ Кабачки 2 шт. среднего размера (без сока 500 гр.) Фарш из куриного филе 400 гр. Помидоры 2 шт.(300 гр.) Перец сладкий 1 шт. 150 гр. Лук 1 шт 100 гр. Яйцо куриное 4 шт. Сметана 15 % 100 гр. Сыр Сулугуни 40% 100 гр. Приправа Карри 2 ч.л. Чеснок и зелень по вкусу Соль Время приготовления: 40 минут при температуре 180 С Форма 20*30 Калорийность: На 100 гр: 97 калории Б 10 Ж 5 У 4 Выход ~ 1550 гр.