🔥45 Min KICKBOXING POWER WALK🔥TABATA CARDIO & TONING🔥ALL STANDING🔥NO JUMPING🔥
Maximize your daily steps with this fat burning 45 min TABATA KICKBOXING POWER WALK! Let’s burn calories and tone up with this fast pace walking workout. Let’s get an intense cardio workout with this fun, energizing kickboxing inspired walking session!! This is a great indoor walking workout you can use for calorie burn, weight loss, and toning! It helps with coordination, functional movement, strength, mobility, and balance. This indoor step workout can easily replace your treadmill or other cardio machines you might be using in the gym.
REMEMBER: You can always change the pace or intensity of all my workouts to suit your mood or energy level for the day.
- coordination
- endurance
- functional movement
- mobility
- balance
- all standing
- no jumping
- no equipment
I post daily low impact workouts for Weight Loss & Toning! Burn calories and reach your step goal in the comfort of your own home. I post daily indoor workouts anyone can do
1 view
858
220
2 months ago 00:21:56 1
ПРОХОЖДЕНИЕ СЮЖЕТА РУБЕЖА • stalcraft
2 months ago 00:14:57 1
Позвоночник, грыжа, протрузия, головная боль Доктор Олег Шадский ЭКЗОмассаж и правка атланта
2 months ago 00:02:39 1
Бисквитный торт на сковороде. Рецепт без весов и миксера! Идеальный торт без духовки 🔥
2 months ago 00:24:00 1
АФГАНИСТАН. Как не попасть на МИНУ. Местные развлечения.
2 months ago 00:09:16 1
МНОГО Лет так пеку пирог и пирожки: 10 мин на тесто и 15 на начинку! А Вы не знали! Пирог с капустой
2 months ago 00:18:19 1
Вафли из КАБАЧКА🔥
2 months ago 00:00:53 1
Запеканка на ужин с картофелем, курочкой и сыром #еда #ужин #рецепт #чтоприготовить #запеканка
2 months ago 00:06:36 1
Самый настоящий Советский Манник на кефире 🔥Улетный Рецепт из СССР из 90- х.
2 months ago 00:53:32 1
Day 47 of EPIC | LEG DAY Workout with Dumbbells & Bodyweight [SUPERSETS]
2 months ago 00:47:04 1
45 MIN 🔥FULL FACE LIFT EXERCISE For Jowl, Cheeks, Eye Bags, Double Chin, Slim Face, Neck Wrinkles
2 months ago 00:02:28 1
#домуморя Новый КП в пригороде Анапы,до моря 25 мин, вся инфраструктура,Читайте описание
2 months ago 00:09:49 1
❗💯🔥существует ли БУМЕРАНГ? #бумеранг
2 months ago 01:00:34 1
60 MIN FULL BODY INTENSE FAT LOSS HIIT WORKOUT [ At Home ]
2 months ago 00:26:16 332
ПРОХОЖДЕНИЕ СЮЖЕТА НАЕМНИКОВ • stalcraft
2 months ago 01:00:44 1
60-MIN FAT KILLER HIIT STRENGTH WORKOUT (HIIT cardio, total body sculpt for fast weight loss + abs)
2 months ago 00:00:22 1
Особенно это ощущаешь, когда возвращаешься из путешествия❤️Автор @prosto_o_vkusno2 #рецепты
3 months ago 01:00:35 1
60 MIN INTENSE FAT BURNING FULL BODY HIIT WORKOUT | Burn 1000 Calories - At Home
3 months ago 02:56:53 1
ДОРОГА ПРИКЛЮЧЕНИЙ ИСТОКИ ► Топ игра про нарратив ► Партия на троих | Call to Adventure Epic Origins
3 months ago 00:20:48 1
👙 Flat Belly, Slim Waist & Taut Butt with This 20-Min Standing Workout 🔥 Quick Results in 15 Days!
3 months ago 01:29:43 1
очень страшное кино 4 (2006)
3 months ago 00:30:54 1
30 MIN WALKING CARDIO WORKOUT to LOSE BELLY FAT 🔥 | No Jumping, No Squats, No Lunges
3 months ago 00:06:26 1
Пирог “Десятиминутка“ ПЕКУ пока закипает чайник ГЛАВНОЕ быстро и вкусно
3 months ago 00:07:50 1
Два рецепта ликера Бейлис своими руками От подписчика и по рецепту старого немца из ГДР Какой лучше?
3 months ago 00:18:18 1
НА ПОБЕДУ ПОНАДОБИЛОСЬ 45 мин И ЗНАНИЕ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВА 🔥🔥🔥