Чем йога отличается от растяжки, стретчинга, фитнеса, гимнастики?

Андрей Сидерский кратко, но ёмко отвечает на вопрос, чем йога отличается от растяжки, стретчинга, фитнеса или гимнастики? Видео Андрея Сидерского: Видео по хатха-йоге: Онлайн-студия йоги: Пробные бесплатные тренировки: Каталог видео курсов, комплексов, записей семинаров и мастер-классов по йоге: h