САМОГО БЫСТРОГО 42-летнего человека в мире!

Что нужно, чтобы стать самым быстрым человеком старше 40 лет на планете в беге на 800 метров? Спортсмен на средние дистанции Пол Грейндж, 42 года, из Илфорда, AC, недавно пробежал 800 м за 1:53,2 — лучший результат в мире для возрастной группы M40 и второй год подряд, когда он возглавлял список. Здесь Пол подробно рассказывает о своих тренировках и о том, что побуждает его продолжать совершенствоваться, в то время как другие бегуны замедляются. Это вдохновляющий взгляд, который должен дать надежду всем, кто думает, что возраст сдерживает их.