Жим лёжа 120*2

г. Тренировка средней интенсивности трёх моих соревновательных движений : жим лёжа, жим стоя и подъём на бицепс со штангой. Сегодня был очень интенсивный рабочий день и энергозатратный, но смог провести нормально тренировку, план выполнил. Здесь предпоследний рабочий подход жима лёжа. Не было ощущения запаса сил, но уверенно справился. Как часто бывает, в будни, после работы, торопился успеть всё по плану и отдыхал недостаточно долго.