А вы знали что можно есть БУЛКИ и худеть? ❤️🔥 Вот такие похудительные булочки с маком я приготовила
Подпишись ➡️ на канале много рецептов вкусных, полезных и простых в приготовлении блюд ❤️
👍❤️ Друзья, если рецепт понравился поддержите лайками и комментами! Рецепты которые набирают мало откликов удаляются с канала! 🥺
Творожные булочки с маком
✅100 мл молока
✅50 г мака
✅подсластитель по вкусу (у меня стевия)
Смешиваю все ингредиенты в сотейнике и увариваю около 5 минут.
✅200 г творога 5%
✅2 яйца (1 желток для смазывания)
✅170 г рисовой муки
✅1 ст.л коричневого сахара (или подсластитель по вкусу)
✅0.5 ч.л разрыхлителя
Еще БОЛЬШЕ интересных РЕЦЕПТОВ 👌👍 в нашем ТГ канале ❤️ @recept42
👉 ksnZGBLfQlRkYzJi 👈
Подписывайтесь, чтобы первыми быть в курсе всех новинок.
Творог смешиваем с яйцом и белком, добавляем подсластитель, разрыхлитель, муку и замешиваю тесто. Оставляем о
1 view
456
167
7 months ago 00:24:41 1
Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице и диастаз — всё из-за ЭТОЙ мышцы