Лишний вес для меня был причиной многих моих заболеваний: сердечно- сосудистая недостаточность, колит, артроз, артрит, даже болезнь Рейно.
Я это понимала давно, однако все пускала на авось...
Уже в мае 2023 года я поняла, что мне надо менять свое отношение к себе, своему питанию, своему отношению к жизни.
И сначала просто уменьшила рацион питания, а в июле став партнером своей компании, начала чистку своего организма, пошла на обучение к нутрициологам и диетолагам компании и поняла, что оказывается можно снизить вес без голоданий и диет, просто кушать вкусно и правильно совмещать продукты.
Итог не заставил себя долго ждать, к новому 2024 году мой вес по сравнению с сентябрем (98кг) стал 90 кг, т.е. , снизился на 8 кг, а по сравнению с маем так вообще на 20 кг.
Некоторые мои подруги увидев меня, сказали, что у меня и на это есть сила воли, а у них нет.
О какой силе воли можно говорить?
Я раньше и на диетах сидела и голодала, однако после каждой такой неприятной процедуры, мой вес взлетал е
1 view
25
5
4 months ago 00:04:28 1
Не тратьте деньги на москитные сетки. Мне уже все соседи сказали СПАСИБО за этот трюк
4 months ago 00:00:59 1
Легендарный метод похудения, ликвидация живота после 40 #похудение #инсулинорезистентность #живот
4 months ago 00:04:55 1
Правило 2-х стаканов! Или КАК ПОХУДЕТЬ быстро И НАВСЕГДА
4 months ago 00:17:19 1
Пей ЭТО каждый день... + 30 лет к жизни
4 months ago 00:21:39 1
Как быстро распознать повышение САХАРА в КРОВИ? / Признаки повышенной ГЛЮКОЗЫ
4 months ago 00:09:28 1
«БЕЗ ЕДЫ» КОРОТКОМЕТРАЖНЫЙ ФИЛЬМ
4 months ago 00:01:00 1
Этот гормон предотвращает сжигание жира и не дает похудеть!
4 months ago 05:00:51 1
ТАТЬЯНА МОНТЯН о загнивании Запада, помощи Донбассу, СТРЕЛКОВЕ, СОЛОВЬЕВЕ, вранье на ТВ и предателях
4 months ago 00:23:51 1
Как я похудел на 38 кг за 4 месяца, делаю салат, мой обед. Витамины, важное для худеющих 2024 год
4 months ago 00:13:26 1
Простой и эффективный тест на гипотиреоз. Сделайте дома🙌
4 months ago 00:09:08 1
ЛУЧШАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО ДЛЯ ДЕВУШКИ
4 months ago 00:17:24 1
Ешь и худей после 40: моё главное правило для стройности! + Продукты с нулевой калорийностью
4 months ago 01:24:54 1
10000 Шагов НЕ выходя из Дома | Ходьба c Лесли на Русском языке | Сжигаем 500 калорий БЕЗ прыжков
4 months ago 00:24:34 1
Главная причина гипотиреоза - болезнь Хашимото 😲
4 months ago 01:14:45 1
КАРТЫ для чего были сделаны? Чего БОИТСЯ ТЬМА? Как ЧИСТИТЬ КАРМУ? - Александр Тюрин видео из архива
4 months ago 00:22:31 1
Отказ от АЛКОГОЛЯ — что будет с телом? / Невероятные ИЗМЕНЕНИЯ за 30 дней!
4 months ago 00:10:06 1
Готовим ПП Венские Вафли. Юля похудела на 47кг.
4 months ago 01:27:30 1
Вебинар «Антиэйджинг: как замедлить процессы старения изнутри и снаружи» с Дмитрием Семирядовым
4 months ago 01:07:46 1
Как хорошо выглядеть в 50+, климакс у мужчин, и страх гормонотерапии. Эндокринолог Зухра Павлова
4 months ago 01:04:12 1
Алексей Ковальков об онкологии, диабете, ожирении, ВОЗ, опасных продуктах и вере в чудо
4 months ago 00:19:15 1
ПРЕСС за 15 минут в ДЕНЬ! До ЖЖЕНИЯ!
4 months ago 00:06:27 1
Когда люди узнают про этот метод Неумывакина, про варикоз забудут!
4 months ago 00:10:00 1
7 простых трюков для сжигания жира (Это работает)
4 months ago 00:33:46 1
ДЕВЯТЬ жёстких УПРАЖНЕНИЙ с большими гирями. Турнир федерации СГД